Еволюція виробила в людському організмі систему, яка здатна захистити його від впливу генетично чужорідних чинників довкілля (наприклад, бактерій, вірусів, гельмінтів, грибків), а також власних видозмінених клітин. Ця система захисту називається імунною системою.
Імунна система влаштована складно. Її структуру і функції забезпечують чисельні імунокомпетентні клітини, тканини і органи, які діляться на центральні (тимус і кістковий мозок) і периферійні (лімфовузли, мигдалики, селезінка, аденоїди, пеєрові бляшки тощо). Закладка органів, розвиток клітин і молекул імунної системи відбувається у внутрішньоутробному періоді – 8-12 тижнів. Відтак, особливості внутрішньоутробного розвитку імунної системи впливають на стан її функціонування після народження.
Загалом, система імунітету розділяється на дві великі підсистеми, спільне функціонування яких створює дуже потужний мультифакторний захист – вроджений і набутий імунітети. Відразу після народження дитину захищає вроджений імунітет й антитіла матері, які вона отримує через плаценту. Останні можуть бути присутніми до півторарічного віку і лише частково підтримують імунний захист в перші місяці життя, а згодом руйнуються. Необхідно пам’ятати, що на цьому етапі грудне молоко (містить імунокомпетентні клітини, імуноглобуліни, інтерферони, інтерлейкіни тощо) є важливим фактором адаптації новонародженої дитини до нових умов життя.
Після народження імунітет дитини навчається боротись із чужорідними агентами самостійно, оскільки відбувається запуск набутого імунітету. Коли в організм потрапляє будь-який новий вірус чи бактерія, набутий імунітет вчиться з ним справлятися, потім запам'ятовує його і уже наступного разу має ефективну стратегію для боротьби. Ця функція називається імунною пам’яттю.
Набутий імунітет працює складніше та ефективніше вродженого, однак, дозріває він не одразу після народження дитини, а впродовж 5 критичних періодів. Останній, п’ятий, критичний період – підлітковий (у дівчаток це – 12-14 років, у хлопчиків – 14-15 років). Загалом, імунна система набуває провідних механізмів захисту лише в юнацькому віці.
Таким чином, імунна система кожної людини є індивідуальною, досконалою і здатною до саморегуляції.
Найпершим і найважливішим кроком до підвищення імунітету є здоровий спосіб життя: заняття фізичною культурою і спортом, перебування на свіжому повітрі, загартовування, відпочинок, здорова їжа, підтримка здорової маси тіла, повноцінний сон, уникнення стресових ситуацій і позитивні емоції тощо.
Є ситуації і патологічні стани, які пов’язані з порушенням роботи імунної системи. У таких випадках необхідно звертатися лише до компетентних спеціалістів, лікарів-клінічних імунологів, дитячих імунологів.
Запам’ятайте, будь-які самостійні чи непрофесійні корекції імунної системи можуть призвести до негативних наслідків і формування хронічних хвороб. Про це пише
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: імунітет
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар пояснив, чому дорослим і дітям приймати антибіотики під час застуди чи грипу небезпечно
Хвороби | 14:50, 16.04.2024
Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?
Хвороби | 10:30, 16.04.2024
Що буде, якщо неправильно вживати жарознижувальні препарати для дітей і дорослих?
Здоров'я | 01:20, 16.04.2024
Кашель у дітей при інфекціях - наш друг: лікарка про шкоду неправильного лікування
Хвороби | 14:50, 10.04.2024
Організм дітей розучився захищатися: німецькі лікарі лякають прогнозами
Хвороби | 06:20, 10.04.2024
Як дітям і дорослим швидко позбутися нежитю при застуді, грипі чи алергії?
Хвороби | 10:30, 07.04.2024
Чи можна годувати грудьми, якщо мама захворіла?
Немовля | 10:30, 30.03.2024