Боротися з менопаузою - складно

Нині проблема менопаузи починає турбувати жінок вже у віці 35-45 років. Жінки дуже болісно сприймають цей факт, адже у такий період жінка починає швидко старіти, з'являються глибокі зморшки, починаються проблеми в інтимному житті. Так само розвиваються серйозні захворювання, які можуть довгий час протікати безсимптомно.

Але проблему можна вирішити. Тобто на початкових етапах менопаузи у жінки ще є можливість налагодити цикл і повернути репродуктивну функцію. А якщо менопауза настала вже давно, то можна не тільки зняти неприємні симптоми, але і запобігти багатьом небезпечним захворюванням, які розвиваються через нестачу жіночих гормонів.

Як позбутися інтимних симптомів менопаузи?

Тільки вплив на причину менопаузи може допомогти ефективно усунути симптоми. Необхідно усунути дефіцит естрогену ( група стероїдних гормонів, що виробляється в основному фолікулярним апаратом яєчників у жінок), щоб компенсувати його нестачу в організмі. Необхідна гормональна терапія – прийом естрогену.

Як боротися з ожирінням під час менопаузи?

Перш за все, потрібно чітко знати причину появи ожиріння — зниження гормонального фону і в результаті зниження швидкості обмінних процесів в організмі. Висновок напрошується сам собою: для зменшення ваги потрібно менше їсти і більше рухатися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому виникає алергія на сонце та як її лікувати?

Алергія | 01:20, 05.06.2026

Приблизно у 20% людей навіть короткочасне перебування на сонці призводить до появи комплексу симптомів, подібних до алергічної реакції. Особливо вразливими є діти, вагітні жінки, власники світлої шкіри.

Чому сучасні діти хворіють частіше, ніж їхні батьки і дідусі з бабусями?

Хвороби | 00:30, 04.06.2026

Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус змістився на хронічні стани. Це зумовлено гіподинамією, зміною раціону, екологією, стресом та тим фак

Дитина у бабусі влітку: які алергени чекають в селі?

Дитина | 07:30, 02.06.2026

Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небезпеками для дитини в сільській місцевості є пилок дикорослих трав і бур'янів, отрута комах, спори цв

Чому у дитини піднімається тиск?

Дитина | 01:20, 02.06.2026

Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебудовою підліткового віку або сильним стресом. На відміну від дорослих, у яких тиск зазвичай росте чер

Чому дитину болить спина?

Дитина | 06:30, 01.06.2026

Біль у спині в дітей найчастіше викликаний м'язовим перенапруженням через важкі наплічники, тривале сидіння за гаджетами або різкі рухи під час спорту. На відміну від дорослих, у яких спина зазвичай болить через вікові зміни хребта, у дітей цей симпт

Чи можна дітям робити МРТ?

Дитина | 01:20, 01.06.2026

Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно не завдає шкоди дитячому організму і його можна проводити навіть немовлятам з перших днів життя.

Чи може застуда в дитини проявлятися лише температурою?

Дитина | 01:20, 31.05.2026

Застуда — це вірусне ураження дихальних шляхів, тому воно обов'язково супроводжується хоча б мінімальними катаральними симптомами: закладеністю носа, нежиттю, чханням, болем у горлі або кашлем. Більше того, для звичайної застуди взагалі не характерна