Боротися з менопаузою - складно

Нині проблема менопаузи починає турбувати жінок вже у віці 35-45 років. Жінки дуже болісно сприймають цей факт, адже у такий період жінка починає швидко старіти, з'являються глибокі зморшки, починаються проблеми в інтимному житті. Так само розвиваються серйозні захворювання, які можуть довгий час протікати безсимптомно.

Але проблему можна вирішити. Тобто на початкових етапах менопаузи у жінки ще є можливість налагодити цикл і повернути репродуктивну функцію. А якщо менопауза настала вже давно, то можна не тільки зняти неприємні симптоми, але і запобігти багатьом небезпечним захворюванням, які розвиваються через нестачу жіночих гормонів.

Як позбутися інтимних симптомів менопаузи?

Тільки вплив на причину менопаузи може допомогти ефективно усунути симптоми. Необхідно усунути дефіцит естрогену ( група стероїдних гормонів, що виробляється в основному фолікулярним апаратом яєчників у жінок), щоб компенсувати його нестачу в організмі. Необхідна гормональна терапія – прийом естрогену.

Як боротися з ожирінням під час менопаузи?

Перш за все, потрібно чітко знати причину появи ожиріння — зниження гормонального фону і в результаті зниження швидкості обмінних процесів в організмі. Висновок напрошується сам собою: для зменшення ваги потрібно менше їсти і більше рухатися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитину болить спина?

Дитина | 00:30, 21.05.2026

У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі фізичні навантаження. Проте іноді це може бути сигналом серйозніших проблем зі здоров'ям.

Плоскостопість у дітей: що треба знати?

Хвороби | 19:30, 20.05.2026

Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має вас насторожити. Якщо помічаєте в малюка важку ходу, надмірне потіння ніг, що його п'яти біжать в бо

Кір у дітей: чого чекати і чого боятися?

Інфекції | 07:30, 20.05.2026

Коли батьки чують діагноз «кір», то їх ніби окропом ошпарює. Як, не може бути, ми ж не контактували останніми днями з хворими на кір та ще багато інших відмовок, щоб тільки не чути, що у їхньої дитини кір. Тому ми вирішили розповісти про це захворюва

Чому дитина постійно покашлює без причини?

Хвороби | 01:20, 20.05.2026

Постійне покашлювання без ознак застуди найчастіше викликане алергією, сухістю повітря, поствірусним станом, стресом (психогенний кашель) або рефлюксом. Хоча температури може не бути, це сигнал організму на подразник.

Названі групи жінок, які найбільше схильні до раку грудей

Мама | 19:30, 19.05.2026

Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.

Вейпи призводять до раку

Здоров'я | 06:30, 19.05.2026

Пара від електронних сигарет б'є не лише по легенях.

Чоловіче безпліддя: що це таке і як його лікувати?

Безпліддя | 07:30, 15.05.2026

Однією з причин зниження народжуваності стала загострилася проблема безпліддя – не можуть мати дітей близько 15% сімейних пар. У тому числі і через чоловіче безпліддя, про яке говорять набагато рідше, ніж про жіноче. Представники сильної половини люд