Хвороба, яка без симптомів вражає кожну третю жінку

Остеопороз - це стан, який послаблює кістки, роблячи їх більш сприйнятливими до переломів. З віком у людей зростає ризик розвитку остеопорозу, зокрема у жінок. Чому саме жінкам треба бути обережними?

Остеопороз - це стан, що характеризується ослабленням кісток, що робить їх більш схильними до переломів, і ризик його розвитку зростає з віком. Однак розуміння свого стану та зміна способу життя може значно вплинути на його профілактику та лікування.

Є вісім ключових фактів про остеопороз, які кожен повинен знати, щоб зберегти міцні кістки та зменшити ризик переломів у віці.

Фізіотерапевт Сем Бхіде розповів, що остеопороз часто називають "тихою хворобою", оскільки він прогресує безсимптомно, доки не станеться перелом.

Хвороба не викликає жодних загальних болів чи інших симптомів. Це зламані кістки, які можуть спричинити біль, а не сам остеопороз.

Чому жінки більш вразливі?

Остеопороз більш поширений серед жінок. Річ у тому, що в них менші та тонші кістки (низька кісткова маса) порівняно з чоловіками.

Естроген, який захищає щільність кісткової тканини, поступово знижується після менопаузи, прискорюючи втрату кісткової маси, що робить жінок схильними до проблем з щільністю кісткової тканини. Вагітність і годування груддю також можуть тимчасово знизити рівень кальцію.

Хворі на остеопороз можуть зламати кістки через незначну фізичну активність.

Остеопороз - це стан, при якому кістки стають слабшими й легше ламаються, навіть після незначного удару чи падіння.

Остеопороз зазвичай може вражати хребет, стегна та зап’ястки. Люди з остеопорозом можуть зламати кістки через справді незначні щоденні дії, такі як переміщення горщика в саду або просто нахил за посудом на кухні.

Факторів ризику багато, серед яких вік і генетика на першому місці. З віком щільність кісткової тканини природним чином зменшується, і певну роль відіграє генетична схильність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.

Як кава допомагає боротися із запаленням?

Профілактика і лікування | 08:30, 07.06.2026

Кава допомагає боротися із запаленням завдяки високій концентрації біоактивних сполук, які знижують рівень запальних маркерів та захищають клітини від руйнування. Численні медичні дослідження доводять, що регулярне вживання кави (як звичайної, так і

Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?

Хвороби | 01:30, 07.06.2026

Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращою діагностикою. При цьому лікарі фіксують зростання захворюваності як на діабет 1-го типу (аутоімун

Що робити, якщо тонзиліт перейшов у хронічну форму?

Інфекції | 06:30, 06.06.2026

Тонзиліт — це запалення мигдаликів, тих самих «гланд», що розташовані в горлі. Зазвичай він проходить за 7-10 днів, але, якщо запалення триває довше, то мова йде про хронічний тонзиліт.