
Остеопороз - це стан, що характеризується ослабленням кісток, що робить їх більш схильними до переломів, і ризик його розвитку зростає з віком. Однак розуміння свого стану та зміна способу життя може значно вплинути на його профілактику та лікування.
Є вісім ключових фактів про остеопороз, які кожен повинен знати, щоб зберегти міцні кістки та зменшити ризик переломів у віці.
Фізіотерапевт Сем Бхіде розповів, що остеопороз часто називають "тихою хворобою", оскільки він прогресує безсимптомно, доки не станеться перелом.
Хвороба не викликає жодних загальних болів чи інших симптомів. Це зламані кістки, які можуть спричинити біль, а не сам остеопороз.
Чому жінки більш вразливі?
Остеопороз більш поширений серед жінок. Річ у тому, що в них менші та тонші кістки (низька кісткова маса) порівняно з чоловіками.
Естроген, який захищає щільність кісткової тканини, поступово знижується після менопаузи, прискорюючи втрату кісткової маси, що робить жінок схильними до проблем з щільністю кісткової тканини. Вагітність і годування груддю також можуть тимчасово знизити рівень кальцію.
Хворі на остеопороз можуть зламати кістки через незначну фізичну активність.
Остеопороз - це стан, при якому кістки стають слабшими й легше ламаються, навіть після незначного удару чи падіння.
Остеопороз зазвичай може вражати хребет, стегна та зап’ястки. Люди з остеопорозом можуть зламати кістки через справді незначні щоденні дії, такі як переміщення горщика в саду або просто нахил за посудом на кухні.
Факторів ризику багато, серед яких вік і генетика на першому місці. З віком щільність кісткової тканини природним чином зменшується, і певну роль відіграє генетична схильність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хвороби, тиха хвороба, симптоми хвороби

Цікаво також:
Новини по темі

Якщо таблетки не допомагають: поширені помилки при прийомі ліків
Профілактика і лікування | 00:30, 28.04.2025

Лікар пояснив, чому дітям небезпечно дихати над каструлею з гарячою картоплею
Профілактика і лікування | 01:20, 26.04.2025

Засоби гігієни, які можуть викликати рак
Хвороби | 08:30, 25.04.2025

Знайдено доступний спосіб профілактики карієсу у дітей
Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2025

Небезпечні симптоми, які мамам не можна ігнорувати
Мама | 12:10, 24.04.2025

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці
Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Названо головний фактор передчасної смерті у чоловіків
Здоров'я | 01:20, 24.04.2025