Ківі, як допомога від застуди

Adoption
Date
  • 469 Переглядів
Якщо з'явилися ознаки застуди та сильний кашель: змішайте шматочки ківі, ложечку меду, трохи меленої кориці. З'їжте перед сном.

0937_3.jpg (47.89 Kb)

Навіть найменший ківі здатний принести організму велику користь. Адже в одному фрукті міститься добова доза вітаміну С- головного захисту від застуди.

Також ківі багатий і іншими корисними речовинами: вітамінами А, В, РР, Е, В9 (фолієва кислота), залізом, магнієм, йодом і т.д.

Фахівці рекомендують вживати ківі разом зі шкіркою, тому що в ній міститься важливий для здоров'я антиоксидант.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: застуда, профілактика, імунітет, ківі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відп

    Як просто, безкоштовно і ефективно зміцнити імунітет дитини?

    Імунітет | 01:20, 13.12.2025

    Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відповіла лікарка-педіатр Людмила Раковська.

    Грип – це не просто вірусне захворювання, яке укладає нас в ліжко на кілька днів і позбавляє можливості якийсь час нормально працювати, спілкуватися і

    Ознаки небезпечних ускладнень грипу, які важливо вчасно розпізнати

    Хвороби | 23:30, 12.12.2025

    Грип – це не просто вірусне захворювання, яке укладає нас в ліжко на кілька днів і позбавляє можливості якийсь час нормально працювати, спілкуватися і вести звичний спосіб життя. Грип — це смертельно небезпечна інфекція, від якої у світі щорічно чере

    Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.

    Як лікувати застуду та ГРВІ категорично не можна?

    Профілактика і лікування | 22:30, 12.12.2025

    Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.

    У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров'ю?

    Профілактика і лікування | 23:30, 11.12.2025

    "Дорослим до 38,5 градуса не варто збивати температуру, а от діточкам - до 38,0 і то варто зважати на самопочуття. Страждання не потрібні, але тіло не просто так видає таку реакцію", - каже нутриціологиня Анастасія Голобородько.

    Хоча МРТ інколи дійсно потрібне при оніміннях, але в більшості звернень воно не допомагає в діагностиці. Основна причина пошкоджень нервів, через які

    Лікар пояснив причину оніміння рук?

    Профілактика і лікування | 22:30, 11.12.2025

    Хоча МРТ інколи дійсно потрібне при оніміннях, але в більшості звернень воно не допомагає в діагностиці. Основна причина пошкоджень нервів, через які ви відчуваєте оніміння - це тунельні синдроми.

    Рак - це важка та смертельна хвороба. Вживання більшої кількості здорової їжі та скорочення споживання шкідливих продуктів може допомогти захистити ва

    Харчові звички, які врятують вас від раку

    Профілактика і лікування | 20:30, 11.12.2025

    Рак - це важка та смертельна хвороба. Вживання більшої кількості здорової їжі та скорочення споживання шкідливих продуктів може допомогти захистити вас від цієї недуги. Доктор Сунні Патель повідомив, що хоча не існує якогось одного продукту, який міг

    Про ознаки нестачі певних вітамінів розповіла лікар-педіатр Ірина Кольман.

    Що вказує на авітаміноз у дитини?

    Дитина | 08:30, 11.12.2025

    Про ознаки нестачі певних вітамінів розповіла лікар-педіатр Ірина Кольман.

    Коментарі до новини