Вона попередила, що сонливість після їжі може бути ознакою порушення вуглеводного обміну в організмі. Ще одна з можливих причин бажання поспати одразу після обіду – зниження функції щитовидної залози.
У першому випадку необхідно перевірити показник глікованого гемоглобіну. Він показує рівень глюкози протягом останніх кількох місяців. По-друге – необхідно здати аналізи на гормони щитовидної залози, щоб перевірити її функціональність.
Найпростіше пояснення сонливості – велика кількість простих вуглеводів у раціоні. Часто денний сон переслідує людей із ожирінням, уточнила лікарка. До простих вуглеводів відносять солодощі, фаст-фуд, напівфабрикати та інші оброблені продукти. У світі проблема зайвої ваги постає з раннього віку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сонливість після обіду
Цікаво також:
Новини по темі
Як зрозуміти, що вам не вистачає вітамінів групи В?
Хвороби | 00:30, 05.05.2024
Вчені спростували 5 найпоширеніших міфів про рак, якими нас усіх лякали
Хвороби | 14:50, 01.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
Виділення після пологів: норма і патологія
Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024