Фахівець попереджає, що великі дози вітаміну С можуть спровокувати серйозні проблеми із шлунково-кишковим трактом.
«Прийом вітаміну в дозах, що перевищують безпечні, може призвести до побічних ефектів. Серед них — порушення роботи шлунково-кишкового тракту, наприклад, печія», – пояснив Ломоносов.
За його словами, при тривалому прийомі аскорбінової кислоти в нирках починає формуватися каміння, що особливо небезпечно для пацієнтів, які мають схильність до такої хвороби.
Крім цього, часто при регулярному прийомі вітаміну С в організмі накопичується надмірна кількість заліза. Лікар зазначив, що навіть за таких значних побічних ефектів від прийому аскорбінової кислоти відмовлятися не можна. Особливо корисний цей вітамін при різних застудних захворюваннях, оскільки він прискорює процес одужання, але слід пам’ятати, що дозу аскорбінової кислоти збільшують поступово, щоб не нашкодити здоров’ю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітамін C
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?
Дитина | 08:30, 28.03.2026
Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»
Дитина | 08:30, 27.03.2026
Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами
Дитина | 01:20, 27.03.2026
Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?
Здоров'я | 07:30, 25.03.2026
Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?
Імунітет | 08:30, 24.03.2026
Чи є нежить протипоказанням для відвідування садочка чи школи?
Дитина | 00:30, 22.03.2026
ГРВІ: як правильно лікувати дитину?
Профілактика і лікування | 01:30, 21.03.2026