Вага і анкілозуючий спондиліт: що потрібно знати?

Анкілозуючий спондиліт (АС) - це тип артриту, який викликає запалення в хребті та інших суглобах.

Через природу цього стану маса тіла може впливати різними способами:

На втрату або збільшення ваги можуть впливати симптоми АС.
На симптоми АС та ефективність лікування може впливати вага.

Коливання ваги через анкілозуючий спондиліт

Втрата ваги

У той час як основними симптомами анкілозуючого спондиліту є біль у спині, скутість і біль у суглобах, існують різні інші симптоми, які ви можете відчувати.

AС може викликати такі симптоми, як:

втрата апетиту
втома
травний біль
запалення очей або зміни зору
втрата ваги
утруднення глибокого вдиху, якщо уражені ребра
шкірні висипання

Деякі з цих симптомів можуть бути пов’язані з хронічним запаленням, спричиненим АС.

Втрата апетиту і втрата ваги можуть посилити вашу втому і призвести до додаткових проблем. Управління травними ускладненнями, пов’язаними з АС, як-от запальні захворювання кишечника, такі як хвороба Крона, також може вплинути на вашу вагу та апетит.

Якщо у вас знижений апетит або втрата ваги, спробуйте:

вживання невеликих закусок або їжі кожні кілька годин
вживання різноманітної їжі
вживання в їжу продуктів з високим вмістом білка і калорій.

Лікування вашого АС повинно допомогти полегшити ці симптоми.

Якщо ви продовжуєте відчувати втрату ваги або знижений апетит, поговоріть зі своїм лікарем про можливі варіанти. Він може запропонувати спробувати інші ліки, додати добавки до свого раціону або попрацювати з дієтологом, щоб переконатися, що ви отримуєте потрібне вашому організму харчування.

Збільшення ваги

З іншого боку, іноді симптоми АС можуть сприяти збільшенню ваги. Біль, скутість і втома можуть ускладнити фізичну активність.

Ви також можете відчувати стрес та інші впливи на психічне здоров’я, які роблять фізичні вправи більш складними. Зниження рівня вашої активності може призвести до збільшення ваги.

Є деякі дослідження, що деякі методи лікування АС можуть сприяти збільшенню ваги. Це також може статися в результаті успішного лікування, яке відновило апетит. Якщо у вас виникли запитання про те, як ваші ліки можуть вплинути на вашу вагу, поговоріть зі своїм лікарем про те, що вас турбує.

Певні види вправ і рухів особливо корисні для тих, у кого діагностовано АС. Вправи можуть допомогти вам подолати будь-яке збільшення ваги, викликане АС, а також підвищити вашу мобільність і гнучкість. Спробуйте такі вправи:

розтягування
займатися аеробними вправами
зміцнення м'язів

Ви також можете подумати про співпрацю з фізіотерапевтом, щоб створити план вправ, який відповідає вашим поточним потребам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 продуктів, які не варто їсти, коли болить горло

Харчування | 21:30, 26.01.2026

Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій. Але іноді винна навіть не хвороба, а сухе повітря чи вечір караоке з друзями. І ось ви прокидаєтеся вранці, а ковтати — боляче.

Як розпізнати, що дитина починає небезпечно худнути?

Дитина | 19:30, 26.01.2026

Розлади харчової поведінки, зокрема анорексія, можуть розвиватися непомітно. Особливо складно вчасно помітити проблему в дитини, адже зміни часто списують на «підліткові особливості» або «тимчасову втрату апетиту». Та раннє розпізнавання симптомів —

Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?

Немовля | 08:30, 26.01.2026

Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати ознаки проблеми та знати, як діяти без паніки.

Найпоширеніші дитячі харчові алергени

Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026

Алергія у дітей — це одна з найчастіших проблем, з якою стикаються сучасні родини. Неправильно підібраний раціон може викликати висипання, набряки, біль у животі або навіть серйозні реакції. Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо знати, які саме

Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?

Дитина | 06:30, 26.01.2026

Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.

Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.

Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

Хвороби | 06:30, 25.01.2026

Цукровий діабет у дітей — серйозне захворювання, яке потребує своєчасної діагностики та постійного контролю. На жаль, перші симптоми часто плутають із звичайними дитячими проявами — втомою, спрагою чи змінами апетиту. Проте уважність батьків може вря