Вчені назвали олію, яка допомагає зменшити періодичні болі у жінок

Є багато речей, на які ми ніяк не можемо вплинути. Однією з них є циклічні процеси в організмі. І якщо з менструацією ми нічого не здатні вдіяти, то способів полегшити біль та дискомфорт, які виникають в цей період, знайшли чимало, пише Health shots.

Звісно, при болі та спазмі багато хто в першу чергу думає про знеболювальні препарати. Але вони можуть мати побічні ефекти, деякі з них можуть виявитись доволі серйозними.

Найкращий спосіб цього уникнути – це спробувати природні засоби для полегшення болю. Наприклад, коли мова йде саме про менструальний біль та спазми, дослідження продемонстрували ефективність олії чебрецю.

Дослідження, опубліковане в журналі Caspian Journal of Internal Medicine, показало, що олія чебрецю може бути чудовою альтернативою знеболювальним препаратам. При цьому вона недорога та не має побічних ефектів.

У дослідженні взяли участь 84 учасника віком від 18 до 24 років. Їм давали олію чебрецю, ібупрофен або плацебо. Виявилось, що учасники з групи, яка використовувала олію чебрецю, повідомили про найсильніше полегшення болю.

Також олія чебрецю має протизапальні властивості. Якщо вірити дослідженню Нарського жіночого університету, що в Японії, вона пригнічує активність ферменту циклооксигенази-2, який відповідає за запальні процеси в організмі. При зниженій активності цього ферменту біль також зменшується, що робить олію чебрецю чудовим знеболюючим засобом.

Однак, як і з іншими ефірними оліями, з олією чебрецю слід бути обережними. Змішуйте її з олією-носієм та уникайте контакту чистої олії зі шкірою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Не нежить: чому насправді дитина не дихає носом?

Дитина | 16:20, 12.05.2024

Якщо у дитини часто тече з носа, або вона не має чим дихати, сопе вночі, або прокидається через те, що не може вдихнути носом, це далеко не завжди застуда/вірус. Такий симптом може бути через інші захворювання. Педіатриня Лідія Бабич розповіла, чому

Що робити при підвищенні ацетону у дитини?

Хвороби | 11:20, 12.05.2024

Специфічний запах ацетону з рота - це симптом, який неможливо переплутати з іншим захворюванням. Важливо вчасно відреагувати на підвищення ацетону і надати допомогу дитині.

Як мамі знати, що у неї проблеми з гормонами?

Здоров'я | 07:40, 12.05.2024

Гормональний фон - річ, яку варто простежувати. Адже коли гормони в порядку, ми почуваємося здоровими, у нас хороший настрій і загалом все добре. Як тільки починається гормональний збій, "вилазить" безліч неприємних симптомів. Саме про них ми і погов

Як магнітні бурі впливають на наш мозок?

Здоров'я | 01:30, 12.05.2024

Голова болить - значить, знову магнітні бурі. Чули таке від старших людей? Сумно, що тепер чутливими до них стає все більше молоді, і навіть діти.

Як вберегти дитину від кашлюка?

Профілактика і лікування | 09:30, 11.05.2024

Кашлюк, або як кажуть в народі, коклюш, - інфекційне захворювання, яке частіше вражає дітей дошкільного віку і учнів початкової (рідше - середньої) школи. Збудником кашлюка є бактерія. Він легко поширюється повітряно-крапельним шляхом при кашлі чи чх

Як допомогти собі чи дитині, якщо дере горло?

Профілактика і лікування | 01:20, 11.05.2024

Ви прокинулась вранці і ні з того, ні з сього відчули неприємне відчуття в горлі, наче хтось шкребе по ньому гострим предметом. Або ж дитина прокинулась з такими симптомами, що робити? Звідки береться цей симптом?

Продукт, який знижує ризик раку грудей

Здоров'я | 01:30, 10.05.2024

Рак грудей - діагноз, який за останнє десятиріччя ставили десяткам тисяч жінок по цілому світу. І хоча лікарі настійливо рекомендують щороку проходити огляд у мамолога, роблять це одиниці. Тож якщо ви прагнете дбати про своє здоров'я, фахівці рекомен

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: