Вчені назвали олію, яка допомагає зменшити періодичні болі у жінок

Є багато речей, на які ми ніяк не можемо вплинути. Однією з них є циклічні процеси в організмі. І якщо з менструацією ми нічого не здатні вдіяти, то способів полегшити біль та дискомфорт, які виникають в цей період, знайшли чимало, пише Health shots.

Звісно, при болі та спазмі багато хто в першу чергу думає про знеболювальні препарати. Але вони можуть мати побічні ефекти, деякі з них можуть виявитись доволі серйозними.

Найкращий спосіб цього уникнути – це спробувати природні засоби для полегшення болю. Наприклад, коли мова йде саме про менструальний біль та спазми, дослідження продемонстрували ефективність олії чебрецю.

Дослідження, опубліковане в журналі Caspian Journal of Internal Medicine, показало, що олія чебрецю може бути чудовою альтернативою знеболювальним препаратам. При цьому вона недорога та не має побічних ефектів.

У дослідженні взяли участь 84 учасника віком від 18 до 24 років. Їм давали олію чебрецю, ібупрофен або плацебо. Виявилось, що учасники з групи, яка використовувала олію чебрецю, повідомили про найсильніше полегшення болю.

Також олія чебрецю має протизапальні властивості. Якщо вірити дослідженню Нарського жіночого університету, що в Японії, вона пригнічує активність ферменту циклооксигенази-2, який відповідає за запальні процеси в організмі. При зниженій активності цього ферменту біль також зменшується, що робить олію чебрецю чудовим знеболюючим засобом.

Однак, як і з іншими ефірними оліями, з олією чебрецю слід бути обережними. Змішуйте її з олією-носієм та уникайте контакту чистої олії зі шкірою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка

Хвороби | 01:30, 27.06.2026

Раптове вибухове підвищення температури до 39°C без жодних симптомів застуди у дитини до 2 років часто викликає у батьків паніку, проте зазвичай це ознака розеоли.

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.