Популярна звичка, яка нас вбиває

Adoption
Date
  • 1686 Переглядів
Хронічне недосипання вбиває наш організм. До таких висновків спеціалісти прийшли в ході наукових досліджень.
0533_nedosyp.jpg (22.27 Kb)


Мало людей думає і розуміє, що сон - це дуже важливо для підтримки здоров'я. Багато хто засиджується до пізньої ночі за роботою або за переглядом фільму тощо, але це зовсім некорисно.

Італійські вчені розділили підопічних на 4 категорії: тварини, яких будили в випадковий момент; люди, яким не давали спати протягом 8 годин; гризуни, які не спали 5 діб, і миші, що сплять по 6-7 годин. Вдалося встановити, що у тварин 3 групи мозок знищував себе сам.

Вчені прийшли до висновку, що при хронічному недосипанні збільшується ризик захворювання хворобою Альцгеймера.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: недосипання, недосип, вплив на організм, шкода для здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чи завжди біль у вусі — це саме отит? Від чого він буває, чи правда, що отит може надути й чи допомагає прикладання солі?

Лікарі розповіли, чи може в дитини бути отит через те, що вона не носить шапку

Хвороби | 07:00, 07.02.2023

Чи завжди біль у вусі — це саме отит? Від чого він буває, чи правда, що отит може надути й чи допомагає прикладання солі?

Алергія — це імунна реакція організму. За своїм механізмом це схоже на псевдозапалення. Вона буває контактна, харчова, респіраторна. На питання «Чому

Не можна їсти червоне: Алергія на колір — міф чи реальність?

Алергія | 05:00, 07.02.2023

Алергія — це імунна реакція організму. За своїм механізмом це схоже на псевдозапалення. Вона буває контактна, харчова, респіраторна. На питання «Чому виникає алергія» точної відповіді немає. Причини бувають дуже різні.

Оніхомікоз (ОМ) відноситься до грибкової інфекції нігтів, яка може вражати один або кілька нігтів на ногах або руках.

Оніхомікоз нігтів на ногах: причини, симптоми та лікування

Хвороби | 23:00, 06.02.2023

Оніхомікоз (ОМ) відноситься до грибкової інфекції нігтів, яка може вражати один або кілька нігтів на ногах або руках.

1. Засіб для профілактики застудиНе вилазите із застуд, боїтеся грипу – налягайте на хурму. Вона багата вітамінами А і С, зміцнює імунітет. Регулярне

Чому варто їсти хурму щодня?

Харчування | 10:00, 06.02.2023

1. Засіб для профілактики застудиНе вилазите із застуд, боїтеся грипу – налягайте на хурму. Вона багата вітамінами А і С, зміцнює імунітет. Регулярне вживання цього фрукта дозволяє організму ефективно відбивати атаку вірусів і мікробів. А якщо ви вже

Загальні правила для всіх:- фізичне охолодження – роздягти людину, не потрібно гріти їй ноги та руки та вдягати теплі шкарпетки; дайте можливість тілу

Як швидко знизити температуру дітям, дорослим і вагітним?

Профілактика і лікування | 08:00, 06.02.2023

Загальні правила для всіх:- фізичне охолодження – роздягти людину, не потрібно гріти їй ноги та руки та вдягати теплі шкарпетки; дайте можливість тілу охолодитись- прохолодний душ або обгортування у мокре прохолодне простирадло ;- знизити температуру

Чи залежить самопочуття людини від її харчових звичок? Гіппократ сказав одного разу: “Ти — це те, що ти їси”. Розглянемо 7 продуктів, які сприяють пол

Як покращити здоров'я кишківника?

Профілактика і лікування | 05:00, 06.02.2023

Чи залежить самопочуття людини від її харчових звичок? Гіппократ сказав одного разу: “Ти — це те, що ти їси”. Розглянемо 7 продуктів, які сприяють поліпшенню стану кишківника.

Дослідники виявили, що імунна система чоловіків, які одужали від легких випадків COVID-19, реагувала на вакцини проти грипу сильніше, ніж у жінок, які

Чи змінює COVID реакцію організму на інші загрози?

Хвороби | 14:00, 05.02.2023

Дослідники виявили, що імунна система чоловіків, які одужали від легких випадків COVID-19, реагувала на вакцини проти грипу сильніше, ніж у жінок, які мали легкі випадки захворювання, або чоловіків і жінок, які ніколи не були інфіковані. По суті, вих

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: