Поради, які допоможуть уникнути циститу.
- уникати протягів і не переохолоджуватися, не сидіти на холодному, носити одяг, який добре закриває поперек;
- тримати ноги в теплі;
- приймати вітаміни;
- щодня пити кефір і їсти кисломолочні продукти (це допомагає уникнути дисбактеріозу і розмноження кишкової палички);
- пити не менше 1,5 літрів чистої води;
- ретельно дотримуватися інтимної гігієну, кожен день міняти нижню білизну;
- носити білизну за розміром з натуральних матеріалів;
- не терпіти довго, коли потрібно сходити в туалет «по-маленькому»;
- не зловживати алкоголем, пряним, надто солоним, гострим і жирним.
Можна сказати однозначно, що якщо терапія підбирається грамотним фахівцем на підставі досконального обстеження, цистит повністю виліковний. І вирішальний фактор успіху - ніякого самолікування, тільки своєчасне звернення за професійною медичною допомогою.
Будьте здорові!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: профілактика, цистит, захворювання, здоров'я жінки
Цікаво також:
Новини по темі
Хвороби, які можна «вилікувати» сексом
Хвороби | 07:30, 14.05.2026
Як правильно лікувати кашель у дітей?
Хвороби | 08:30, 13.05.2026
5 видів ліків, які погано впливають на потенцію
Хвороби | 19:30, 12.05.2026
Чому зранку болять очі?
Профілактика і лікування | 06:30, 12.05.2026
Які популярні напої провокують рак?
Харчування | 01:30, 12.05.2026
Сивина у чоловіків може бути симптомом важкої хвороби
Тато | 08:30, 01.05.2026
15 ознак раку, які не можна ігнорувати мамам
Хвороби | 01:20, 01.05.2026