
Вчені провели випробування, які показали, що після 10 тижнів регулярного вживання газованої води в організмі вже стають помітні негативні зміни. «Більшість людей думають, що вони можуть уникнути ризиків для здоров'я, вживаючи дієтичні версії газованих напоїв, але було доведено, що використовуються в цих напоях штучні підсолоджувачі також завдають шкоди здоров'ю», - констатували автори.
Експерти відзначили: надлишок цукру в раціоні став одним з наймасовіших явищ в харчуванні людей протягом останніх декількох десятиліть. Хоча про шкоду підсолоджених напоїв широко відомо, їх споживання все одно неухильно зростає серед всіх вікових груп по всьому світу, висловилися медики. Але саме це, за їхніми словами, є головним фактором ризику розвитку кардіометаболічного захворювань.
Вчені з Стелленбосского університету застерегли про те, що двох банок газованих напоїв на тиждень вистачає, щоб зросли ризики діабету, гіпертонії, серцевих порушень, інсульту.
«Це відбувається тому, що газовані напої буквально переповнені цукром - так, банку Кока-Коли об'ємом 360 мл містить 39 грамів цукру, що на 14 грамів більше стельового значення норми для людини», - заявили дослідники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: напій, газовані напої, газована вода, вплив на організм, ризик, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Як вберегти зір дитини, коли вона часто користується гаджетами?
Дитина | 00:30, 04.12.2023

Чи є загроза для плоду і вагітної, яка курить?
Я вагітна | 06:20, 03.12.2023

Чи відрізняється лікування грипу від лікування застуди у дітей?
Хвороби | 00:30, 02.12.2023

Вчені склали список продуктів, які піднімають імунітет взимку
Харчування | 00:30, 01.12.2023

10 причин болю внизу живота у мами
Здоров'я | 08:20, 30.11.2023

Як діагностувати алергію у дитини?
Алергія | 07:30, 30.11.2023

Лікарі розповіли, що потрібно їсти під час грипу і застуди
Харчування | 00:30, 30.11.2023