Хворе серце лікує сміх

Американськими дослідниками з університету Лома Лінда був проведений експеримент, який довів, що сміх може служити в якості ефективного лікувального та профілактичного засобу при атеросклерозі і гіпертонії.

Крім того, сміх сприяє поліпшенню роботи імунної системи і успішно протидіє стресу. В експерименті брали участь 14 добровольців, які повинні були протягом 20 хв. дивитися улюблені комедії. Порівнявши зразки їх крові, взяті до і після процедури "сміхотерапії", вчені виявили, що у піддослідних помітно знизився рівень холестерину, збільшилося число Т-клітин імунітету, істотно знизився вміст гормону стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна вагітним лікувати зуби?

Крім цього, була відзначена тенденція до зниження артеріального тиску. Також у людей після перегляду комедії з’являвся здоровий апетит, як після тривалої пішої прогулянки.

За словами автора дослідження д-ра Лі Берка, подібний метод профілактики захворювань серця і судин може виявитися особливо корисним для літніх людей, які не завжди можуть займатися фізичними вправами і здійснювати піші прогулянки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Основні маркери розвитку дитини без патологій

Дитина | 21:30, 18.11.2025

На що звертати увагу в перший рік життя немовляти, щоб не прогавити можливі проблеми зі здоров’ям, розповідає дитячий невролог та епілептолог Денис Бойчук.

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Продукти, що захищають від раку грудей

Харчування | 21:30, 17.11.2025

Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль і дратівливість - медики

Здоров'я | 00:30, 16.11.2025

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль, дратівливість і стрибки тиску, а у людей з хронічними хворобами ще сильніше б'ють по самопочуттю.

Чи варто хвилюватися, якщо у дитини чи у вас є затяжний нежить?

Хвороби | 01:20, 15.11.2025

Якщо минають тижні, а ніс усе ще закладений, з’являється важкість у голові чи погіршується нюх, це вже не норма.

8 методів швидко зняти біль у горлі

Профілактика і лікування | 00:30, 15.11.2025

Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

2 шкідливі звички, які додають вам років

Шкідливі звички | 08:30, 14.11.2025

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.