Надмірне поїдання мандаринів може завдати чималої шкоди здоров'ю дітей.
Мандарини мають високий вміст лимонної кислоти, що завдає шкідливого удару по системі травлення. Фрукт може викликати алергію, запальні процеси у печінці, кишечнику та шлунку. Навіть може спричинити хронічні захворювання.
Тож вчені не рекомендують споживати цей фрукт дітям та людям, які мають гепатит та нефрит на різних стадіях.
За словами фахівців, перед поїданням мандаринок варто щось з'їсти, наприклад, банан.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мандарини
Цікаво також:
Новини по темі
Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини
Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026
Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.
Солоні мафіни з кабачками, беконом і сиром — рецепт
Харчування | 14:00, 11.06.2026
Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків дає збалансований смак — насичений, з легкою свіжістю та приємною текстурою.
Цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду — рецепт
Харчування | 13:00, 11.06.2026
ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.
Яйце пашот у мікрохвильовці — рецепт
Харчування | 19:20, 10.06.2026
Ідеальне яйце пашот на сніданок пропонуємо подати на хлібі з вершковим сиром та авокадо.
Вишнево-хлібна запіканка — рецепт домашнього десерту
Харчування | 18:39, 10.06.2026
У неї ніжна, насичена заварна основа, соковиті вишні зверху та золотиста хрустка скоринка — усе просто й дуже затишно.
Вживання алкоголю жорстко впливає на ваші харчові звички та смак їжі
Харчування | 06:30, 09.06.2026
Не дивно, що після кількох келихів ви починаєте тягтися до зрадливої пачки чіпсиків — у цьому винні гормони. Алкоголь підвищує рівень FGF21 – гормону, який посилює потяг до солоного та знижує потяг до солодкого.
Що їсти, щоб худнути без зусиль?
Дієта для мами | 08:30, 08.06.2026
Для схуднення без виснажливих дієт і жорстких обмежень необхідно обирати продукти з високою нутрієнтною щільністю, які дають тривале насичення, підтримують стабільний рівень цукру в крові та прискорюють метаболізм. Схуднення «без зусиль» базується на