Салат «Мімоза» в склянці

Щоб зробити салат «Мімоза» якомога кориснішим, радимо приготувати майонез власноруч, а замість консервованих сардин у маслі використати варену рибу — наприклад, червону.

Інгредієнти:

Лосось, філе 250 г
Майонез 72% 150 г
Яйця курячі 4 шт.
Морква 2 шт.
Картопля 2 шт.
Цибуля 1 шт.
Сіль за смаком
Перець чорний мелений за смаком.

Для відварювання риби:

Цибуля 1 шт.
Сіль за смаком.

Для подачі:

Кріп, гілочка 20 г.

Приготування:

Добре помийте овочі та поставте їх відварюватися. Промийте рибне філе та розділіть на 2-3 частини. Поставте рибу відварюватися, додавши у бульйон цілу невеличку цибулю та сіль до смаку.

Помийте та поставте відварюватися яйця. Після закипання води варіть їх упродовж 10 хвилин. Готові яйця остудіть та відокремте білки від жовтків. В окремі місткості натріть білки на крупній тертці, а жовтки — на дрібній.

Очистіть від шкірки та подрібніть цибулю. Готову моркву та картоплю натріть на крупній тертці в окремі миски. Відварену рибу подрібніть ножем та розімніть виделкою.

Підготуйте посуд, наприклад, склянки об’ємом 150 мл.

Покладіть на дно склянок натерту картоплю, підсоліть та змастіть майонезом. На картоплю викладіть шматочки риби, трошки подрібненої цибулі та трошки майонезу. Наступний шар зробіть з відвареної моркви, за бажанням, підсоліть та змастіть майонезом. Викладіть на змащену моркву тертий білок. Змастіть майонезом. Останнім шаром стане тертий жовток, який не потребує змащування, оскільки є так званим «капелюшком салату».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не варто боятись картоплі на дієті?

Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025

Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей?

Дитяче харчування | 06:30, 14.11.2025

Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть.

6 продуктів, які здатні зіпсувати настрій

Здоров'я | 01:20, 14.11.2025

Їжа є основною частиною нашого життя, але сучасні люди часто споживають багато некорисних страв. Повсякденні продукти, які позбавлені важливих поживних речовин, мінералів та здорових жирів, також насичені рівнем цукру, пов'язані з депресією.

Чому треба їсти банани щодня?

Харчування | 00:30, 14.11.2025

Ми зібрали деякі корисні властивості цього фрукта.

Чому не можна пити чай з молоком?

Здоров'я | 23:30, 13.11.2025

Пити чай з молоком - це, може, й смачно, але це не корисно для здоров’я. Принаймні в цьому переконують німецькі вчені.

5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку

Харчування | 22:30, 13.11.2025

Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.

3 міфи про здоровий сніданок

Харчування | 20:30, 13.11.2025

Багато хто ігнорує ранковий прийом їжі через відсутність апетиту, а хтось твердо впевнений в тому, що з ранку можна їсти все, що завгодно.