Готуємо багет з лососем

Багет з лососем - смачний та легкий бутерброд, який готується з додаванням ніжного огіркового соусу. Для приготування закуски підійде філе слабосоленої чи копченої риби.

Інгредієнти:

Міні-багет - 1 шт.
Салат «айсберг» - 1 лист
Слабосолоний лосось - 70 г
Огірок - 30 г
Часник - 1 зубчик
Сметана - 1 ст. л.
Майонез - 1 ст. л.
Кріп - 2 гілочка
Оливки - 2 шт.
Сіль - за смаком
Чорний перець мелений - за смаком

Приготування:

Підготуйте продукти для багету з лососем. Огірок наріжте дрібною соломкою. Часник почистіть, подрібніть. Кріп та оливки дрібно поріжте. Багет розріжте вздовж на дві половинки. Листя салату наріжте на широкі смужки. Наріжте тонкими пластиками філе лосося.

Змішайте огірок, часник, кріп, подрібнені оливки, сметану та майонез. Посоліть, поперчіть до смаку.

Половинки хліба підсушіть на сковороді 3-5 хвилин.

Намажте на обидві половинки хліба (з внутрішньої сторони) огірковий соус шаром 1-2 см. На одну з частин викладіть зелень салату. Зверху покладіть шматочки лосося. Накрийте другою половиною багета, трохи притисніть рукою.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки бананів, які треба обходити стороною

Здоров'я | 07:30, 04.01.2026

Банани для нас є одним із найпопулярніших фруктів. Однак багато покупців не знають, як їх правильно обирати. Безпечні для споживання банани мають матову шкірку, обтічну форму та яскраво-жовтий або злегка зеленуватий колір.

5 продуктів, які їдять японці щодня, щоб почуватися краще

Харчування | 08:30, 03.01.2026

Мічіко Томіока, сертифікована дієтологиня, експертка з довголіття родом з Японії, розповіла, які вісім продуктів вона завжди має на кухні та їсть їх щодня для довгого та щасливого життя.

Що треба їсти, щоб бути щасливими?

Здоров'я | 06:30, 03.01.2026

Існує багато дієт для вашого здоров’я, але чи є якийсь особливий спосіб харчування, щоб підвищити або зберегти щастя? Про це розповідає експерт з щастя, Артур Брукс.

Як часто можна їсти сосиски?

Здоров'я | 01:20, 03.01.2026

Як часто можна їсти сосиски без ризику для здоров’я? З чого роблять цей продукт? Як вибрати хороші сосиски, щоб вони були безпечними для дітей?

Як проста кава допоможе вам схуднути?

Дієта для мами | 00:30, 03.01.2026

Один із найпопулярніших напоїв у світі містить безліч корисних властивостей. Кава не тільки дозволяє зарядити вас енергією, але й може вплинути на ваше здоров'я. Американський дієтолог Лаура Бурак заявляє, що вживання цього напою може допомогти вам с

Чому вам потрібні вуглеводи?

Дієта для мами | 08:30, 02.01.2026

Вуглеводи — це основне джерело енергії людини. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму. Скільки вуглеводів потрібно для схуднення, а скільки, якщо ви хочете набрати вагу? На ці питання відповідає тренер Юрій Попко.

Дієтологиня розповіла, яких хвороб можна уникнути, споживаючи оливки

Профілактика і лікування | 06:30, 02.01.2026

Оливки сповнені поживних речовин, які покращують травлення, здоров'я серця, хоча вони і солоні. Дієтологиня розповіла, чи корисні оливки і, чи можна їсти їх щодня.