Інгредієнти:
1 середня селера
1 невелика цибуля
1 невелика морква
1/4 склянки горіхів (на вибір)
2 столові ложки оливкової олії
1 столова ложка бальзамічного оцту
сіль та перець за смаком
Покроковиий рецепт:
Почніть з очищення та нарізання селери на тонкі смужки. Для цього зручно використовувати овочерізку або ніж.
Додайте нарізану цибулю та моркву до селери.
Додайте горіхи на свій смак. Варто використовувати горіхи за власним бажанням - гарбузове насіння, грецькі горіхи, фундук, горіхи кеш’ю або інші. Можна не давати їх, якщо не любите.
Для приготування заправки використайте оливкову олію та бальзамічний оцет. Змішайте їх у склянці. Додайте сіль та перець за смаком.
Додайте заправку до овочів та горіхів. Перемішайте.
Салат готовий до подачі на стіл. Для більш насиченого смаку можна дати йому настоятися в холодильнику на кілька годин.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, селера, салат з селери
Цікаво також:
Новини по темі
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Як приготувати яблука з сиром в мультиварці?
Харчування | 14:00, 23.04.2024
Лінива лазанья — простий і оригінальний рецепт
Харчування | 13:00, 23.04.2024
4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними
Харчування | 11:20, 23.04.2024