Готуємо запіканку з кукурудзяної крупи

Запіканка з кукурудзяної крупи - це смачна та поживний страва, яка може стати чудовим варіантом для сніданку, обіду або вечері.

Інгредієнти:

Кукурудзяна крупа - 1 склянка
Молоко - 2 склянки
Яйця - 2 штуки
Цукор - 2 столові ложки
Сіль - за смаком
Ванільний екстракт - 1 чайна ложка
Масло - для змащення форми

Інструкції:

Налити кукурудзяну крупу в глибоку миску та залити її водою на 10-15 хвилин, щоб крупа настоялася.
Попередньо розігріти духовку до температури 180 градусів.
У іншій мисці розбити яйця, додати цукор, сіль, ванільний екстракт та збити все це міксером.
Додати до яєчної суміші молоко та перемішати.
Додати настояну кукурудзяну крупу до яєчної суміші та знову перемішати.
Змастити форму для запіканки маслом та налити у неї отриману суміш.
Поставити форму з запіканкою в духовку та запікати протягом 45-50 хвилин, доки запіканка не золотистого кольору та не буде готовою.
Вийняти запіканку з духовки та дати їй трохи охолонути перед подачею на стіл.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Весняний салат з куркою і авокадо
  
• Салат зі свіжих овочів і крабових паличок
  

Цікаво також:

Новини по темі

Солодощі, які позитивно впливають на сон

Здоров'я | 11:20, 28.04.2024

В американських фільмах раніше показували, як діти і дорослі пили молоко перед сном, мовляв, воно позитивно впливає на засинання. Виявляється, деякі смаколики теж мають схожу дію.

Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?

Косметологія | 08:30, 28.04.2024

У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через те, що ми їмо. Про це повідомляє нутриціолог Ольга Дорош.

Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу

Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024

Хтось вечеряє не пізніше 18ої години вечора, хтось о 19ій, а дехто - коли повертається з роботи. Коли ж потрібно вечеряти, щоб тримати себе в формі?

Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?

Здоров'я | 01:20, 28.04.2024

Шоколад має чимало корисних властивостей. Саме тому дітям і дорослим варто у помірній кількості споживати його хоча б 1-2 рази в тиждень. Темний шоколад з високим вмістом какао знижує холестерин, запобігає зниженню когнітивних функцій і береже від се

Вітамін молодості: де його шукати?

Харчування | 00:30, 28.04.2024

Чи знали ви, що вітамін Е називають ще вітаміном молодості? Адже саме він дбає про здоров'я шкіри. Якщо в організмі є нестача вітаміну Е, вона стає тьмяною і сухою, з'являються тріщинки і заломи, які згодом перетворюються у зморшки.

6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму

Харчування | 14:50, 27.04.2024

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає проблеми і переживання.

Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем

Харчування | 14:00, 27.04.2024

Як приготувати закуску чи сніданок, який зацікавить вашу дитину? Приготуйте для неї бутерброди з лососем та огірком, у формі рибки. Він буде з’їдений за лічені секунди!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: