Готуємо курку з часником та сиром

Adoption
Date
  • 1839 Переглядів
Чудовий рецепт запеченої курки, простий та швидкий! Використовуючи лише кілька улюблених інгредієнтів, приготуйте чудову основну страву! Подавайте з салатом і пастою або рисом.

9384_10-16.jpg (60.34 Kb)

Інгредієнти:

оливкової олії - 4 столові ложки
часник подрібнений - 1 зубчик
панірувальних сухарів - 3/4 склянки
тертого сиру пармезан - 2/3 склянки
орегано - 1 чайна ложка
сушеного листя базиліка - 1 чайна ложка
меленого чорного перцю - 1/4 чайна ложка
курячі грудки без шкіри та кісток - 4 половинки

Приготування:

Розігрійте духовку до 180 градусів. Злегка змастіть олією форму для запікання.

У мисці змішайте оливкову олію та подрібнений часник (можна використовувати сухий часник, приправу). В окремій мисці змішайте панірувальні сухарі, тертий сир пармезан, базилік, орегано, перець.

Вмочіть кожну курячу грудку в масляну суміш, а потім у суміш хлібних крихт.

Викладіть покриті паніровкою курячі грудки у підготовлену форму для запікання.

Запікайте 20-30 хвилин у розігрітій духовці або поки курка не перестане бути рожевою в товстому місці, а при проколі сік не стане прозорими.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, часник, пармезан, курка, запікання, орегано, грудки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У тісто додаємо трохи борошна, сметану й зелену цибулю.

    Гречані оладки — рецепт

    Харчування | 13:00, 19.03.2026

    У тісто додаємо трохи борошна, сметану й зелену цибулю.

    Доктор Комаровський повідомив, що солодкі газовані напої шкідливі для дітей не тому, що вони з газом, а тому, що в них міститься дуже багато цукру.

    Напої, які не варто давати дітям

    Харчування | 08:30, 19.03.2026

    Доктор Комаровський повідомив, що солодкі газовані напої шкідливі для дітей не тому, що вони з газом, а тому, що в них міститься дуже багато цукру.

    Чим нагодувати дитину вранці, щоб було не лише смачно, але й корисно. З цим викликом багато батьків змагаються щоранку.

    Сніданок школяра: готуємо омлет з овочами і зеленню

    Дитяче харчування | 07:30, 19.03.2026

    Чим нагодувати дитину вранці, щоб було не лише смачно, але й корисно. З цим викликом багато батьків змагаються щоранку.

    Доктор Комаровський розкритикував вживання одного з найпопулярніших напоїв, особливо серед дітей, назвавши правильну альтернативу такому продукту.

    Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік

    Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026

    Доктор Комаровський розкритикував вживання одного з найпопулярніших напоїв, особливо серед дітей, назвавши правильну альтернативу такому продукту.

    Це один із тих затишних рецептів домашнього печива, з якими просто впоратися. Міксером поєднаємо м’який маргарин (або масло), майонез, борошно, розпуш

    Пісочне печиво — рецепт на майонезі і маргарині

    Харчування | 14:00, 18.03.2026

    Це один із тих затишних рецептів домашнього печива, з якими просто впоратися. Міксером поєднаємо м’який маргарин (або масло), майонез, борошно, розпушувач і крохмаль. Пісочне печиво «Язички» буде помірно солодке й дуже ніжне.

    Це один із тих рецептів фруктових пирогів, які замішуються на йогурті й олії. Щодо начинки, пропонуємо взяти від 250 до 500 г улюблених ягід або фрукт

    Фруктовий пиріг — швидкий рецепт на йогурті та розпушувачі

    Харчування | 13:00, 18.03.2026

    Це один із тих рецептів фруктових пирогів, які замішуються на йогурті й олії. Щодо начинки, пропонуємо взяти від 250 до 500 г улюблених ягід або фруктів. Випікаємо у формі 18 см.

    Сосиски – одна з найулюбленіших страв серед дітей. Але купуючи в магазині, ми не впевнені в якості, складниках та смакових якостях цього продукту. Про

    Домашні молочні сосиски – готуємо для дітей

    Дитяче харчування | 08:30, 18.03.2026

    Сосиски – одна з найулюбленіших страв серед дітей. Але купуючи в магазині, ми не впевнені в якості, складниках та смакових якостях цього продукту. Проте можна приготувати вдома натуральні смачні молочні сосиски без нітритної солі, без спеціальних при

    Коментарі до новини