
Інгредієнти:
Червона риба – 300 г
Вода - 1200 мл
Паста - 300 г
Вершки середньої жирності – 200 мл
Молоко – 100 мл
Сіль - за смаком
мелений чорний перець - за смаком
Часник - 1 зубчик
Зелень – 50 г
Рослинна олія - 50 мл
Приготування:
Рибу нарізати невеликими шматочками. Додати сіль та перець, перемішати.
У каструлю налити воду, довести до кипіння, кинути сіль та пасту. Варити до стану Альденте.
Часник очистити, промити і дрібно нарізати.
Зелень промити, дрібно нарізати.
Ставимо сковороду на вогонь, наливаємо олію. На розпечену олію відправляємо рибу. Смажимо, помішуючи до готовності. Наливаємо вершки та молоко, додаємо часник. Перемішуємо, зменшуємо вогонь.
Дістаємо пасту, перекладаємо на сковороду, перемішуємо. Через 5 хвилин вимикаємо вогонь. Перекладаємо пасту в тарілку і подаємо до столу, поперчивши і додавши трохи зелені.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, нарізати, вогонь, перець, промити, Часник, Зелень, паста, макарони, соус

Цікаво також:
Новини по темі

Салат з куркою, морквою по-корейськи і ківі
Харчування | 14:00, 18.09.2025

Корисний млинець з консервованої кукурудзи
Харчування | 13:00, 18.09.2025

Цей популярний напій може зіпсувати вашу білосніжну усмішку
Здоров'я | 11:20, 18.09.2025

Печінковий паштет з вишневим конфітюром
Харчування | 14:00, 17.09.2025

Швидкий пиріг з яйцями, сиром і зеленню — з готового листкового тіста
Харчування | 13:00, 17.09.2025

Маковий пиріг без борошна — рецепт
Харчування | 21:39, 16.09.2025

Закритий пиріг з куркою і овочами — корисний рецепт з тістом філо
Харчування | 14:00, 16.09.2025