Інгредієнти:
Хліб білий - 4 скибочки
Тунець - 1 банка
Помідор – 3–4 шт.
Моцарелла – 100 г
Паприка – 1/2 ч. л.
Гірчиця – 1,5 ч. л.
Сіль за смаком
Перець – за смаком

Прованські трави – за смаком
Базилік – для прикраси
Хліб білий - 4 скибочки
Тунець - 1 банка
Помідор – 3–4 шт.
Моцарелла – 100 г
Паприка – 1/2 ч. л.
Гірчиця – 1,5 ч. л.
Сіль за смаком
Перець – за смаком

Прованські трави – за смаком
Базилік – для прикраси
Спосіб приготування:
Скибочки пшеничного хліба підсмажте на сухій сковороді чи тостері.
З тунця злийте рідину.
Додайте мелену паприку, сіль та перець.
Добре перемішайте.
Кульки моцарелли та помідори наріжте кружечками.
Підсмажений хліб змастіть гірчицею.
Зверху викладіть тунець, потім помідори із сиром.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, смаком, помідори, Кульки, моцарелли, перемішайте, паприку, рідину, Додайте, мелену, тости на сніданок
Цікаво також:
Новини по темі
Гарбузяники — найпростіший і найсмачніший рецепт
Харчування | 13:00, 26.10.2025
Особливих вимог для гарбузяників немає, але якщо в тебе є мускатний гарбуз, то краще смажити з нього. Це будуть солоні оладки з гарбуза, тож радимо подавати їх зі сметаною та зеленню.
Дослідження показали, чи справді кава впливає на наш сон
Здоров'я | 08:30, 26.10.2025
Нове дослідження показало, що кава перед сном не впливає на якість сну. Дослідники з Флоридського атлантичного університету і Гарвардської медичної школи спостерігали за 785 людьми упродовж 5 164 діб. Вони реєстрували, скільки кофеїну, алкоголю і нік
Котлети «Пташине молоко» — рецепт з курячим фаршем і плавленими сирками
Харчування | 14:00, 25.10.2025
Готують котлети «Пташине молоко» або з філе, або з курячим фаршем. Для начинки, крім плавленого сиру, потрібні варені яйця, трохи вершкового масла та кріп. Котлети просто формуються і швидко запікаються в духовці.
Кабачкові бургери — трендовий рецепт
Харчування | 13:00, 25.10.2025
Кабачкові бургери — це цікаве переосмислення рецепта класичного бургера, в якому замість булочки використовуємо обсмажені в кукурудзяній паніровці кружальця кабачка. А замість котлети у цій варіації іде сирна намазка з овочами і зеленню.
Кабачковий тарт — овочева спіраль на хрусткому пісочному тісті
Харчування | 14:00, 24.10.2025
Кабачковий тарт — це тендітне пісочне тісто, запечене з ніжною вершково-яєчною заливкою та яскравою «трояндою» з тонких слайсів кабачків і цукіні. Тісто попередньо підпікаємо, овочі коротко маринуємо в олії, солі й перці, а зверху формуємо спіраль —
Вафельний торт — швидкий рецепт без випікання
Харчування | 13:00, 24.10.2025
Вафельний торт — це рецепт домашнього вафельного десерту без випікання, де ніжний крем із вершкового масла та двох видів згущеного молока просочує коржі. Зверху ми покриваємо торт молочно-шоколадною глазур’ю з крихтою фундука — виходить хрустко й нас
Панкейки з лохиною — простий рецепт
Харчування | 22:40, 23.10.2025
Панкейки з лохиною — це рецепт панкейків на готовій суміші, де ми швидко змішуємо базу з молоком, яйцем і розтопленим маслом, даємо тісту «відпочити» та випікаємо пишні млинці на сковороді.