Дієтологи розвінчали популярні міфи про необхідний харчовий раціон за групою крові, на основі якого складалися всілякі дієти.


Вчені в області гематології заявили, що певний харчовий раціон за групою крові скласти, звичайно, можна, але до його деталізації вони ставляться скептично.
Однак найбільше дієтологів бентежить дивний принцип поділу людей за групами крові на категорії, на базі яких пропонується дієта. Фахівці попередили, що бажаючим схуднути не можна користуватися такими дієтами, оскільки вони не підтверджені клінічними дослідженнями і не відрізняються індивідуальністю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, група крові
Цікаво також:
Новини по темі
Простий рецепт млинців на молоці для новачків
Харчування | 14:00, 12.06.2026
Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.
Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт
Харчування | 13:00, 12.06.2026
Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.
Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини
Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026
Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.
Солоні мафіни з кабачками, беконом і сиром — рецепт
Харчування | 14:00, 11.06.2026
Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків дає збалансований смак — насичений, з легкою свіжістю та приємною текстурою.
Цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду — рецепт
Харчування | 13:00, 11.06.2026
ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.
Яйце пашот у мікрохвильовці — рецепт
Харчування | 19:20, 10.06.2026
Ідеальне яйце пашот на сніданок пропонуємо подати на хлібі з вершковим сиром та авокадо.
Вишнево-хлібна запіканка — рецепт домашнього десерту
Харчування | 18:39, 10.06.2026
У неї ніжна, насичена заварна основа, соковиті вишні зверху та золотиста хрустка скоринка — усе просто й дуже затишно.