Мінус 2,5 кілограма за три дні

Adoption
Date
  • 3750 Переглядів
Пропонуємо вашій увазі дієту, здатну «прибрати» 2,5 кілограми зайвої ваги всього за три дні.




При цьому, дієта включає в себе п'ять прийомів їжі, тим самим запобігаючи відчуття голоду.
 
Перший сніданок: Чай з лимоном, одна чайна ложка меду і 150г знежиреного сиру.
 
Другий сніданок складається зі склянки кислого соку (апельсиновий, яблучний і т.д.) і 125 г дієтичного йогурту.
 
Але, обережніше з цією дієтою слід бути людям, у яких є хронічні захворювання, а також тим, у кого алергія на мед.
 
Обід повинен складатися з 200 г полуниці (або ложки фруктового варення), 200 г відвареної цвітної капусти, однієї чайної ложки меду і чашечки теплого чаю.
 
На полудень з'їжте один апельсин.
 
Вечеря складається зі склянки знежиреного кефіру і однієї чайної ложки меду.

У перервах між прийомами їжі не відмовляйте собі в необмеженій кількості чаю, слабомінералізованої води і кислих соків.
 
Представлена ​​дієта дуже коротка і абсолютно не шкідлива для здоров'я. З нею потрібно бути обережними тим, хто страждає алергічними реакціями на мед.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, похудання, сир. мед


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вафельний торт вважається найпростішим із тих, що можна приготувати. Адже коржі не треба випікати, вони продаються вже готовими. Зазвичай, рецепти ваф

Рецепт вафельного торта Рафаелло

Харчування | 14:00, 20.02.2024

Вафельний торт вважається найпростішим із тих, що можна приготувати. Адже коржі не треба випікати, вони продаються вже готовими. Зазвичай, рецепти вафельних тортів знані шеф-кухарі не публікують, адже готується такий тортик надзвичайно просто. Готові

Матері-вегетаріанки позбавляють своїх дітей нормального інтелектуального розвитку.

Як вегетаріанство мами впливає на розвиток її дітей?

Дієта для вагітних | 13:43, 20.02.2024

Матері-вегетаріанки позбавляють своїх дітей нормального інтелектуального розвитку.

Випічка з маковою начинкою була і залишається однією з найсмачніших та улюбленою для багатьох. Сьогодні ми з вами приготуємо смачні булочки з маком. Г

Як в дитинстві: рецепт смачних булочок з маком

Харчування | 13:00, 20.02.2024

Випічка з маковою начинкою була і залишається однією з найсмачніших та улюбленою для багатьох. Сьогодні ми з вами приготуємо смачні булочки з маком. Готуються вони дуже легко, з доступних продуктів. Булочки з маком за цим рецептом виходять ароматними

Затримки розвитку дитини у череві матері можна уникнути, якщо жінка вживатиме гранатовий сік.

Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності

Я вагітна | 09:30, 20.02.2024

Затримки розвитку дитини у череві матері можна уникнути, якщо жінка вживатиме гранатовий сік.

Ми навіть не будемо питати, чи любите ви морозиво. Ми можемо лише дізнатися, яке морозиво ви любите. Пропонуємо рецепт морозива зі згущеним молоком.

Домашнє морозиво зі смаком дитинства

Харчування | 14:00, 19.02.2024

Ми навіть не будемо питати, чи любите ви морозиво. Ми можемо лише дізнатися, яке морозиво ви любите. Пропонуємо рецепт морозива зі згущеним молоком.

Як стверджують кулінари, в домашніх умовах приготувати сир маскарпоне не просто нескладно, а неймовірно легко.

Легкий і бюджетний рецепт італійського маскарпоне вдома

Харчування | 13:00, 19.02.2024

Як стверджують кулінари, в домашніх умовах приготувати сир маскарпоне не просто нескладно, а неймовірно легко.

Зекономте свій час з цим простим рецептом корисних вафель на сніданок! Всього 5 інгредієнтів (якщо вам потрібен підсолоджувач) і 10 хвилин на приготув

Корисні вафлі на сніданок дітям: рецепт нутриціолога

Харчування | 14:00, 18.02.2024

Зекономте свій час з цим простим рецептом корисних вафель на сніданок! Всього 5 інгредієнтів (якщо вам потрібен підсолоджувач) і 10 хвилин на приготування, а виходить неймовірна смакота. Ще й корисна!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: