Ягода, яка замінить віагру

Споживання в їжу полуниці та малини істотно посилює лібідо. При чому, це твердження справедливе як для чоловіків, так і для жінок.

Причиною всьому цинк, високий відсоток якого міститься в насінні обох ягід. На відміну від більшості фруктів, дрібні кісточки із цих ягід не виймають, а їдять разом з ними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як збільшити сексуальну витривалість в ліжку?

Цинк є важливим елементом, що сприяє сексуальному збудженню. Він керує "поведінкою" гормону тестостерону, допомагаючи жінці швидше налаштуватися на секс, крім того, він є одним з найважливіших компонентів у складі чоловічої сперми.

"У цих ягодах також укладено дуже великий відсоток антиоксидантів, які оптимізують приплив крові до статевих органів. А ще вони на відміну від інших фруктів містять найменший запас полісахаридів, що дозволяє підтримувати енергетичний рівень за рахунок малого числа калорій", - підкреслює доктор Холфорд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Паляниці на соді — простий рецепт для духовки або сковороди

Харчування | 14:00, 01.02.2026

Паляниці на соді дуже добре піднімаються!

Закритий пиріг з капустою — простий рецепт

Харчування | 13:00, 01.02.2026

Ароматний та пухкий пиріг з капустою готується на дріжджовому тісті. Його замісимо на теплому молоці та сухих дріжджах. Тісто розділимо на дві частини, щоб зробити закритий пиріг з капустою.

Чи безпечно їсти авокадо щодня: що кажуть експерти?

Харчування | 00:30, 01.02.2026

Авокадо, відоме як найкраща добавка до тостів, картопляних оладок та салатів, настільки смачне та універсальне, що ви можете спокуситися їсти його щодня, але чи корисно це? Відповідь залежить від ваших індивідуальних потреб та цілей, за словами Джерр

Торт з морозивом — рецепт без випікання за 10 хвилин

Харчування | 14:00, 31.01.2026

І торт, і десерт без випікання, який готується майже сам! Пропонуємо розмістити між двома вафельними коржами твоє улюблене морозиво. Також буде широкий вибір ідеальних додатків до торта з морозивом.

Дитяче сирне печиво — швидкий рецепт з кисломолочного сиру

Харчування | 13:00, 31.01.2026

Нам не доведеться формувати дитяче сирне печиво. Тісто викладаємо ложкою і трохи притискаємо пальцями.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Гарячі рулетики з лаваша — лінива закуска з печерицями і картоплею

Харчування | 13:00, 30.01.2026

Якщо шукаєш гарячу швидку страву з лаваша, тоді цей рецепт для тебе. Нам потрібно два листи лаваша, між якими розподілимо начинку з печериць і вареної картоплі. Гарячі рулетики з лаваша — не тільки закуска, а й цілком можуть стати основною або другою