Як швидко та смачно перекусити?

Більшість людей вже підсвідомо під значенням “фаст фуд” розуміють шкідливу їжу. Але чи дійсно вся ця їжа є некорисною?
Культура швидкого харчування прийшла до нас з Америки, вона швидко прижилась і набула популярності. Сьогодні мільйони не можуть уявити своє життя без картоплі-фрі, гамбургерів, хот-догів та схожої їжі. Це й не дивно, адже швидке харчування дозволяє без втрати часу та зайвих грошей смачно поїсти.

Шкідливий фаст фуд чи ні — найбільш залежить від закладу, де він приготований.

Якщо говорити про шаурму та хот-доги з кіоску, то вони є дійсно шкідливими та навіть небезпечними, адже дуже часто якість продуктів вимагає кращого, або порушені умови зберігання та приготування.

У ресторанах швидкого харчуваня ситуація є набагато кращою, бо вони впроваджують власний контроль якості, а постійні перевірки санітарними комісіями не дозволять схибити.

Однією з найпопулярніших страв таких закладів є піца. Всім добре відомо, що це італійська страва, але її прототипи були відомими ще у Стародавній Греції та Римі.

Існує понад тисяча видів та безліч рецептів приготування піци, яких навіть не перелічити... М’ясна, сирна, грибна, овочева, піца з морепродуктами... Але обов’язкових складових у ній лише три: дріжжове тісто, сир і помідори, а далі — справа фантазії! Форму коржа також роблять найрізноманітнішою: прямокутною, трикутною, та навіть у вигляді конверта (“Кальцоне”). Але класичною та найпопулярнішою є кругла.

Відомі шеф-кухарі Італії пофантазували і спекли 43-метрову піцу “Маргариту”, що містила: 9 тонн борошна, 9 тонн сиру, 4 тонни томатного соусу, 700 кілограм маргарину, 250 кілограм солі та 190 — рослинної олії. Ця піца-гігант ввійшла до книги рекордів Гіннеса.

Соціологічні опитування доводять те, що близько 80% респондентів вважають піцу своєю улюбленою стравою.

Шматок правильно приготованої піци, зі свіжими складовими ніколи вам не зашкодить. Він містить третину від необхідної щоденної норми калорій, білків, вуглеводів, вітамінів та мінералів.

У нинішній час кожен може замовити такий смачний обід додому, в офіс чи в університет. У будь-який час доби цю страву доставлять гарячою та в якісній упаковці і вам не доводеться стояти у черзі очікуючи замовлення, витрачати свій час на збори чи на шлях до улюбленої піцерії. Такі послуги може надати Екіпаж-сервіс ekipazh-service.com.ua/lviv/dostavka-piccy-na-dom.html, де ви можете зробити замовлення як в режимі онлайн, так і зателефонувавши.

І пам’ятайте, що якісна швидка їжа не може нашкодити, необхідно лише мати відчуття міри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Часте вживання енергетиків призводить до ампутації кінцівок

Харчування | 07:30, 16.11.2025

Лікарі попереджають, що короткий приплив сил може спричинити втрату кінцівок.

Сирні пончики на соді — рецепт

Харчування | 19:00, 15.11.2025

У нас вийдуть класичні сирні пончики, які смажаться в глибокій сковороді. Тісто дуже швидко замісимо на соді.

Омлет для дітей — пухкий і ароматний варіант

Харчування | 18:25, 15.11.2025

За цим рецептом омлету спочатку трохи прогріваємо помідор з орегано, а потім заливаємо яйцями й посипаємо сиром. Приготуй — і отримаєш м’яку, ароматну страву, зручну навіть для малюків, які тільки знайомляться з новими смаками.

Морквяні цукерки для дітей — рецепт

Харчування | 17:52, 15.11.2025

Морквяні цукерки для дітей — це швидкий рецепт десерту з яскравим овочем, вівсянкою, кокосом і теплою корицею.

Оладки на кефірі — ніжні та повітряні, як у дитинстві

Харчування | 14:00, 15.11.2025

Оладки на кефірі — класика, яка завжди рятує, коли хочеться чогось теплого й домашнього без зайвого клопоту. Просто змішуємо інгредієнти, даємо тісту трохи постояти й обсмажуємо оладки до м’якої, пухкої серединки та рум’яної скоринки.

Смачні крильця з соєвим соусом і колою — рецепт

Харчування | 13:00, 15.11.2025

Готують курячі крильця на сковороді та в духовці.

Які продукти треба додати у свій раціон в листопаді?

Харчування | 22:30, 14.11.2025

Листопад – складний місяць і емоційно, і фізично. Спад енергії, постійний морок на вулиці і холод, пік осінньої депресії, слабкий імунітет і непереборне бажання поласувати чимось шкідливим, щоб хоч якось підняти собі настрій.