Чому не можна лякати дитину страшилками?

Рідко яка дитина не чує від батьків щось на кшталт “доїдай, а то не виростеш”. Ми вирішили розглянути найпопулярніші страшилки: наскільки вони правдиві та ефективні в вихованні. Але в ході підготовки матеріалу виявилося, що деякі фрази мають ще й невідомий батькам підтекст. Розберемося.

Багато смієшся – будеш плакати
Під час сміху в організмі людини підвищується рівень дофаміну. Коли емоції захльостують, його рівень зростає в геометричній прогресії. Річ у тім, що дофамін впливає як амфетамін: чим більше гормону щастя в організмі, тим ще більше його хочеться отримати, і головний мозок це робить – знімаючи всі блоки, і сміх його “господаря” стає нестримним, набуваючи істеричну форму. У якийсь момент рівень дофаміну досягає позначки, коли в ЦНС настає повне розгальмування: людина відчуває занепад сил, слабкість і вселенський смуток. Тому вказане попередження батьків небезпідставне.

Разом з тим воно образливі. Ця фраза – пряма заборона на бажання бути щасливим: не радій, інакше буде боляче. І люди, які в дитинстві чули її всякий раз, коли їм хотілося довше повеселитися або подуріти, потім забороняють собі відчувати (і можуть бути холодні також до почуттів інших); забороняють собі говорити і чинити як хочеться – адже інакше буде гірко; і навіть самі себе травмують, здійснюючи вчинки, які приносять душевний біль: бути щасливим – незвично, ново, незвідане, а тому страшно. Чим частіше дитину програмували цією фразою, тим масштабніше ці ефекти.

Якщо переступити через дитину, вона не виросте
Ця забава чревата наслідками: переступаючий може ненавмисно нанести травму, і заборона в містичній формі швидше відіб’є у дитини охоту до неї. Але гра небезпечна не тільки тому. Людина повинна мати особистісні кордони, інакше вона не може рости психологічно, розпорошуючись на інших і “заглядаючи їм в рот”. У цій забаві розуміння меж притупляється, і дитина вчиться ними нехтувати. А згідно нетрадиційної медицини, енергія людини складається з семи спектрів, причому в ногах – найгрубіша його форма (червона). Тому особливо лоскоче нерви переступання через голову – найтоншу енергетичну частину людини (фіолетову).

Не будеш добре їсти – не будеш рости
Значна частка правди в цій лякалці є, адже їжа – це будівельний матеріал для нашого організму. Але захоплюватися нею не варто. Одні діти діють від протилежного, і у відповідь на страшилку можуть не їсти взагалі. Інші – занадто вразливі і стануть переїдати, адже краще з’їсти, навіть якщо не хочеться, чому не вирости. Краще пояснити дитині, чому є важливо і як раціон впливає на його розвиток. Наприклад, в дитячому меню обов’язково щодня повинні бути повноцінні білки (риба, яйця, м’ясо, кисломолочні продукти). Особливе наявність білка важливо на вечерю: тільки при достатній його кількості вночі в організмі повноцінно виробляється гормон росту – соматотропін. Погіршує його синтез надлишок простих вуглеводів. Тому з раціону дитини варто прибрати солодку газовану воду, цукерки, торти та інші промислово виготовлені солодощі. Вони, до того ж, для свого засвоєння забирають багато кальцію, а це ще один важливий компонент для росту і формування кісткової системи.

Зростання дитини обумовлюється і достатнім рівнем тиреотропних гормонів, вироблення яких неможливе без йоду. Тому щодня діти повинні з’їдати хоча б один з йодовмісних продуктів : морську рибу, морепродукти, буряк, молочні продукти, яблука, хурму, шпинат або волоські горіхи.

Торкнешся жаби — отримаєш бородавки
Ноги у цій страшилки ростуть з незапам’ятних часів, коли люди боялися жаб, вважаючи їх їжею відьом. А живуча вона через схильність українців все містифікувати. Більшість сучасних мам використовують фразу, звичайно, з іншої причини: контакт з жабою негігієнічний. Але вона може підірвати ваш авторитет: рано чи пізно дитина дізнається, що це брехня, ну а якщо вона почує від вас ще пару неправдивих фраз, то вирішить, що довіряти вам взагалі не можна.

Краще відразу до негігієнічно формувати, оперуючи реальними фактами з життя тварин.

Не сиди на холодному – дітей не буде
Ця лякалка правдива лише частково. Ризик безпліддя через виникнення хронічних запальних захворювань є тільки при наявності відразу трьох умов: в організмі дівчинки є інфекції (скажімо, кандида), у неї знижений імунітет, і вона переохолоджується регулярно і до кісток. Але чого не зробиш заради майбутніх онуків…

Не гризи нігті – стануть рости криво
При жуванні нігтів травмується нігтьове ложе. Це може закінчитися тим, що нігті дійсно стануть рости кривими, візьмуть потворну форму у вигляді зубців і навіть можуть перестати рости взагалі.

Інша справа, що заборона, особливо багаторазова, не зупинить “гризуна”, а лише простимулює подальше “поїдання” нігтів. Адже гризти нігті дитина починає від тривожності, а заборона на таку форму заспокоєння лише викличе ще більшу нервозність. Необхідно розібратися в причинах занепокоєння дитини і усунути їх.

Не дивись телевізор – “зламаєш” очі
Ми вже давно не виглядаємо небезпеки, що ховаються за кожним кущем, і не стежимо за здобиччю, що прудко скаче за тим перевалом. Природа людей не змінилася, і зоровий апарат як і раніше повинен більшу частину часу працювати на далекі відстані. Але наші очі та очі наших дітей тепер раз у раз впираються в монітор комп’ютера, телевізор і в ще не один десяток близько розташованих “цілей”.

Тому це попередження небезпідставно: перегляд телепередач на відстані три метри і менше може дійсно внести лепту в розвиток короткозорості.

Не ший на собі – станеш дурним
Нетрадиційна медицина вважає, що так можна “пришити” якусь програму зі своєї підсвідомості, оскільки людина доторкається до свого ментального тіла і думає не тільки про те, як швидше пришити ґудзик.

Другий варіант страшилки : “Не ріж на собі – відріжеш собі мозок” – убезпечить від порізів і уколів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?

Немовля | 00:30, 13.06.2026

Прорізування зубів у немовлят — це природний, але часто болісний процес, який стає справжнім випробуванням для всієї родини.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

Ментальне здоров'я дитини: як вчасно помітити дитячий стрес?

Дитина | 07:30, 12.06.2026

У сучасних реаліях діти піддаються емоційному навантаженню не менше, ніж дорослі, проте вони не завжди можуть висловити свій біль словами.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.