Нічні крики у дітей: поради батькам

Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин цього явища.

Неспокійний сон трапляється як у немовлят, так і в дітей старшого віку. Він має багато форм і може виникнути внаслідок занадто великої кількості вражень, під впливом подразників та навіть сигналізувати про те, що дитина захворіла.

Якщо дитина “підстрибує” на ліжку, це може сигналізувати про те, що їй жарко. Можливо, варто відкрити вікна, або обрати легший одяг для сну. Батьки часто одягають дітей надто тепло, тож варто оцінити, чи не зробили ви ту саму помилку.

Також трапляється, що дитина плаче уві сні після дуже активного дня. Річ у тому, що нервова система навіть старших дітей ще тільки формується, тому велика кількість подразників дає про себе знати уночі. Через те, що мозок опрацьовує велику кількість інформації, сон дитини стає поверхневим, через що вона може дратуватися.

Як помічають батьки, часто проблеми зі сном можуть сигналізувати про те, що дитина підхопила інфекцію. У “пакеті” також можуть йти втрата апетиту. У цій ситуації потрібно пильно спостерігати за дитиною та в разі потреби негайно звертатися до педіатра.

Ще однією причиною неспокійного сну можуть бути нічні жахи. Найчастіше вони проявляються у дітей віком від 2 до 6 років. Зазвичай вони минають самостійно, тому особливих причин для хвилювання немає. Допомогти можуть заспокійливі ритуали перед сном, як-от читання, щоб дитина була спокійна та почувалася у безпеці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Частий крик на маленьких дітей зменшує об'єм їхнього мозку

Дитина | 19:19, 08.06.2026

Щоб завдати болю дитині, не обов’язково піднімати руку. Іноді достатньо лише крику.

Що буде з організмом дитини, якщо вона спатиме менше 8 годин?

Дитина | 07:30, 08.06.2026

Нестача сну (менше 8 годин на добу) є критичною для дитячого організму, оскільки норма сну для дітей і підлітків становить від 9 до 11 годин залежно від віку. Якщо дитина регулярно спить менше 8 годин, це порушує роботу майже всіх систем організму та

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Чому у дитини постійно мерзнуть ноги?

Дитина | 07:30, 07.06.2026

Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) або особливостями розвитку нервової та судинної систем. Оскільки стопи є найбільш віддаленими від сер

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?

Хвороби | 01:30, 07.06.2026

Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращою діагностикою. При цьому лікарі фіксують зростання захворюваності як на діабет 1-го типу (аутоімун

Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?

Дитина | 07:30, 06.06.2026

Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм ще намагається боротися за допомогою поту, то тепловий і сонячний удари — це критичні стани, коли те