Як вибрати сонцезахисний крем для дитини?

Шкіра малюків набагато чутливіша, ніж шкіра дорослих, а вплив сонячних променів може призвести до розвитку різноманітних пошкоджень шкіри: депігментації, жовтизни, втрати еластичності, передчасного старіння шкіри та навіть меланоми в подальшому житті.

Надмірний вплив сонця в дитинстві є надзвичайно небезпечним.

Педіатриня Катерина Погорєлова пояснює: шкіра дитини, особливо до 2 років, має тонший роговий шар та нижчий рівень захисного пігменту меланіну.

"Захист від ультрафіолетового випромінювання в дитинстві має важливе значення. Люди, які отримали сонячні опіки в дитинстві або занадто довго перебували на сонці без захисту, частіше хворіють на рак шкіри", – розповідає лікарка Погорєлова.

Лікарка наголошує: застосування сонцезахисних кремів з високим фактором захисту від сонця (SPF) важливо для попередження негативного впливу сонячних променів на шкіру.

Як і коли наносити сонцезахисні засоби для дітей
Лікарка Катерина Погорєлова розповідає про основні правила застосування сонцезахисту для дітей:

- Сонцезахисні засоби дозволено наносити діткам з 6 місяців (у складі повинні бути лише фізичні мінеральні фільтри). З 2 років можна використовувати хімічні фільтри.
- Засоби потрібно наносити на відкриті ділянки тіла.
- Застосовувати їх потрібно, коли ультрафіолетовий індекс (показник, який відображає рівень небезпеки ультрафіолетового випромінювання сонця для шкіри) становить понад 2.
- Наносити засіб потрібно перед прогулянкою (якщо в складі тільки фізичні фільтри), якщо в складі хімічні фільтри – за 30 хвилин до виходу на сонце.
- Поновлювати сонцезахист крем варто кожні 2-3 години.
- Одразу після прогулянки необхідно змити SPF засоби з тіла.

"Після використання сонцезахисного крему у дітей краще змивати його саме після прогулянки (як тільки є можливість). Дитяча шкіра дуже ніжна, а залишки SPF разом із пилом, потом та іншими забрудненнями можуть її подразнювати, якщо залишити їх до вечора", – зазначає лікарка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.