Як запобігти розвитку карієсу у дитини?

Карієс торкається майже 90% людей. Проблема раннього карієсу у дітей стоїть особливо гостро. У малюків до 3 років він зустрічається у 80% випадків, а у шестирічних дітей – у 84%. Множинний карієс у дітей розвивається з різних причин, які важко передбачити. Щоб вчасно зупинити його появу, важливо розуміти, за яких умов він виникає.

Карієс виникає через недостатню гігієну ротової порожнини, надмірне споживання солодких продуктів, наявність шкідливих звичок та інші чинники. Ігнорування запобіжних заходів може призвести до руйнування емалі за кілька років та виникнення ускладнень.

Щоб в домашніх умовах підтримувати здоров’я зубного ряду, рекомендується дотримуватися таких загальних правил:

- ретельна чистка ротової порожнини вранці та ввечері — чистка зубів ввечері має бути особливо ретельною, адже вона призначена для видалення залишків їжі, що накопичилися протягом дня;
- використання додаткових інструментів та засобів — крім звичайної щітки, рекомендується використовувати монопучкову щітку, зубну нитку та ополіскувач;
- ополіскування після кожного приймання їжі — це додатковий захід, що допомагає знизити ризик стоматологічних захворювань;
- дотримання правильного раціону — він має бути збалансованим, з достатньою кількістю вітамінів та мікроелементів. Також необхідно вживати тверду їжу, що сприяє самоочищенню зубного ряду.

Причиною розвитку карієсу можуть стати будь-які залишки їжі у зубах, проте найбільше його провокують саме цукри, адже вони змінюють кислотність у ротовій порожнині. Повністю відмовлятися від солодкого задля збереження зубів немає потреби — достатньо просто обмежити кількість продуктів із вмістом цукру та дотримуватися правил гігієни після їх споживання. Щоб уникнути розвитку стоматологічних хвороб, після десерту рекомендується закінчити трапезу шматочком яблука або сиру — це допоможе вирівняти кислотний баланс у роті. Також необхідно видалити з ротової порожнини залишки солодощів, у яких можуть розмножуватися патогенні бактерії.

Каріозні ураження зубів з’являються внаслідок тривалого контакту з їжею — у цих залишках формується сприятливе середовище для появи патогенних бактерій. Захворювання може з’явитися як у дорослих, так і у дітей — тому важливо привчати до гігієни ротової порожнини з раннього віку, щоб ця корисна звичка збереглася на все життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли новонароджений починає агукати і що це означає?

Немовля | 23:30, 22.01.2026

Агукання — це перші усвідомлені звуки, які видає немовля у відповідь на голоси, емоції та контакт з дорослими. Зазвичай це поєднання голосних і м’яких приголосних на кшталт «а», «у», «гу», «агу». Це не випадкові звуки, а важливий етап мовленнєвого ро

Про дружбу батьків з дітьми: де межа?

Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026

Багато батьків хочуть бути для дитини максимально близькими: щоб вона довіряла, ділилася переживаннями та не боялася говорити правду. Саме звідси й з’являється ідея «бути другом». Але дружба і батьківство — не тотожні ролі, і змішування їх без усвідо

5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину

Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026

Психологи наголошують: ефективне батьківство не зводиться до контролю чи постійних заборон. Воно будується на довірі, уважності та щирому контакті з дитиною.

Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину

Здоров'я | 20:30, 22.01.2026

Раннє спілкування з собакою може стати важливою частиною розвитку малюка. Педіатри дедалі частіше наголошують на користі такого контакту, адже він позитивно впливає як на фізичне, так і на емоційне здоров’я дитини.

Чому дитина гризе нігті і як на це реагувати?

Дитина | 19:30, 22.01.2026

Найпоширеніша причина, що дитина гризе нігті, — це емоційне напруження. Дитина може гризти нігті під час стресу, хвилювання, очікування або в незнайомій ситуації. Це може бути пов’язано зі школою, конфліктами, змінами в сім’ї або надмірними вимогами

Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?

Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026

Більшість батьків підлітків зізнаються в тому, що їм важко спілкуватися зі своїми дітьми, а процес виховання перетворився на велику проблему: підлітки не хочуть нікого слухати, огризаються, не терплять зауважень, порад і настанов. Часто у відповідь п

Дитина не хоче носити окуляри: що робити?

Дитина | 23:30, 21.01.2026

В яких випадках дітям призначають окуляри, чому вони не хочуть їх носити та як це можна виправити, порадами поділився офтальмолог Володимир Мельник.