Які проблеми чекають дитину, яка пізно лягає спати?

Adoption
Date
  • 791 Переглядів
Дитина надто пізно лягає спати не тому, що вона нечемна і примхлива, а тому, що саме ви самі їй це дозволяєте.

06_3.jpg (30.74 Kb)


У тому, що дитина надто пізно лягає спати, немає нічого хорошого ні для батьків, ні для малюка. І жодні докази та виправдання у плані, що «укласти непосиду – це ще та біда», тут будуть недоречні. Як би там не було, але своєчасний відпочинок та сон для підростаючого організму є запорукою практично всього: розумового розвитку, психічного та фізичного здоров’я. Життя за режимом, як би суворо не звучала ця фраза, є вірним і правильним варіантом, якщо ми, люблячі батьки, хочемо виростити зі своїх дітей дисциплінованих, зібраних і уважних людей.

У свій час мені довелося спостерігати, як живе молода пара з маленькою трирічною дитиною. Терпіння слухати, як плаче, кричить, стукає малюк після 12-ї ночі, а то й пізніше, у мене вистачило ненадовго. В одну з таких галасливих ночей я все ж таки зважилася піднятися на поверх вище і поцікавитися, чому ж їхня дитина досі не спить? Молода дівчина (приємної зовнішності) стала переді мною вибачатися за доставлені незручності і пояснювати, що ніяк не може вкласти свого сина, і що вона постарається зараз його втихомирити (і втихомирила, до речі). Чесно кажучи, моє обурення було викликане не тим, що мені завдають незручності, а тим фактом, що батькам, виходить, абсолютно не шкода свого малюка. Я, звичайно ж, розумію, всяке буває, але якщо дитина надто пізно лягає спати щоразу, то якою ж вона буває вранці? Адже дитячий садок і роботу ніхто ще не скасовував?! І в цій ситуації цілком очевидно, чому у мами такі проблеми з малюком. Він живе так, як йому хочеться, ніякого режиму, саме він диктує умови і встановлює правила. І тільки спробуй піти проти них: сльози, капризи та крики.

А тепер, шановні батьки, давайте розглянемо докладніше, чому ж вкрай небажано, щоб дитина надто пізно лягала спати.

Негативні моменти:

Очевидна шкода здоров’ю
Тут слід розглядати як фізичний, так і психічний стан здоров’я. Всі ми, дорослі, знаємо, як це прокидатися вранці, коли, здається, що й заснули ще зовсім недавно. Цілком не відпочили, сил не набралися, думки плутаються. Але ми вже виросли, і подітися нам нікуди. З дітьми ситуація зовсім інша – їхній маленький організм ще тільки росте і розвивається. Нестача сну для нього – це нестача їжі та повітря. Через надмірну та тривалу активність йде величезне навантаження на хребет і всю кісткову систему, адже малюк весь день і вечір на ногах. Слабшає імунітет, знижується розумова діяльність мозку, а увага ще більше стає нестійкою. Більше того, дитина стає дратівливою, примхливою, може бути як гіперактивною, так і надмірно спокійною, а вірніше, відчуженою від реальної дійсності. Закласти якісь ази різних умінь та навичок у такого «розбитого» малюка практично неможливо. Крім цього, слід пам’ятати, що саме у 3 роки у дитини активно формується мова, а значить, голова у неї має бути ясною, а організм відпочилим.

У разі регулярного недосипання у малюка можуть виникнути великі проблеми з дисциплінованістю та зібраністю. Адже саме ці якості будуть необхідні дитині, коли вона піде до школи. І на користь режиму тут можна навести той факт, що ті діти, які роблять домашні завдання в один і той же час, швидше за інших стають відмінниками.

Незручності для батьків
Коли батьки укладають дитину спати пізно і як доведеться, вони не можуть навіть приблизно побудувати свої плани на вечір. Адже і вони також повинні відпочивати і проводити час в своє задоволення. І, як правило, заколисувати малюка їм доводиться крізь умовляння, примхи тощо. Одним словом, приємного тут мало. Що робити з непосидою і як його вкласти вчасно?

Тільки для тих батьків, які не привчили дитину лягати спати в певний час, підготовка до сну суща каторга. Але повірте, все може бути (і є!) по-іншому. Треба лише докласти зусилля і виробити чіткий режим, ніяких «ще трохи» або «гаразд, пограй ще». Якщо лягати спати потрібно о 20.00, то о 20.00. Згодом у дитини «налаштується» «внутрішній годинник» і вона засинатиме буквально за лічені хвилини. Головне, стійко пережити всі істерики, якщо раніше вона засинала, коли хотіла, і не йти в неї на поводі. Але, силові методи тут застосовувати в жодному разі не можна. Малюка потрібно привчати хитрістю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина пізно лягає спати


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два р

    Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

    Дитина | 08:47, 28.07.2026

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

    Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися в

    Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

    Дитина | 12:03, 25.07.2026

    Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції щ

    Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

    Дитина | 22:28, 22.07.2026

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з У

    Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

    Дитина | 22:14, 20.07.2026

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

    Дитина | 13:46, 15.07.2026

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння,

    Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

    Дитина | 22:39, 12.07.2026

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість ць

    Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

    Дитина | 08:27, 11.07.2026

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

    Коментарі до новини