Як зрозуміти, що малюк втомився?

звернення до лікаря. Тому сьогодні поговоримо не про справжню втому, а скоріше про ознаки перевтоми, коли дитина хоче спати, але не готова йти в ліжко і бажає продовжувати активно проводити час.

Батькам важливо уважно спостерігати за малюком, помічати перші ознаки втоми і укладати на сон до того, як він перевтомиться. Якщо дитина опиниться в ліжку саме в цей момент, то засне дуже легко та швидко.

Ознаки близькості сну:

• Малюк тре і прикриває очі.
• Смикає себе за вухо та волосся.
• Відволікається під час гри.
• Не відразу реагує на іграшки та слова.
• Втрачає інтерес до спілкування, людей та улюбленої їжі.
• Починає спотикатися, ніжки не слухаються, рухи сповільнюються.
• Дивиться в одну точку зі скляним поглядом.
• Просить соску, пляшечку, груди.
• Позіхає.
• Хоче на ручки.

Якщо батьки пропустили перші ознаки сонливості, вона швидко переростає в перевтому. Маля почне вередувати, відкидати іграшки, втрачати терпіння, засмучуватися через дрібниці. Тепер, щоб заснути, доведеться спочатку заспокоїтися. Так діє гормон стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли очікувати, що ваша дитина нарешті проспить цілу ніч?

Дитина | 06:30, 17.02.2026

Наставить момент, якого з нетерпінням чекають всі батьки – повноцінний нічний сон. Коли ж саме це стане реальністю з маленьким малятком?

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?