5 найкращих заспокійливих фраз від батьків для дитини

Adoption
Date
  • 1953 Переглядів
Коли плаче дитина, мама почувається дуже дискомфортно. Дитячий плач викликає тривогу, смуток та навіть роздратування.

8919_17a.jpg (30.66 Kb)


Дослідження вчених свідчать про те, що мозок людини запрограмований негайно реагуватиме на плач дитини. Навіть якщо ми чуємо, як плаче чужа дитина, наше тіло реагує негайно – частішає серцебиття, підштовхуючи нас до негайних дій.

Однак важливо пам’ятати, що дитина, яка плаче, не обов’язково страждає чи сумує. Таким чином малюки просто демонструють емоції і можуть плакати не лише від болю чи смутку, а й від збудження, хвилювання чи щастя.

Саме тому не варто запитувати дитину, що ж з нею сталося, адже ви не отримаєте виразної та зрозумілої вам відповіді. Також не варто намагатися зупинити плач грубістю. Якщо ви кажете «Не плач» або «Припини негайно» ви кажете дитині, що вам байдужі її почуття і вам наплювати на її емоції.

Важливо пам’ятати, що завдяки плачу дитини формується здатність обробляти свої емоції. Гнівно вимагаючи від малюка спокою або намагаючись відвернути його від плачу, батьки позбавляють дітей навичок емоційної саморегуляції, а це, у свою чергу, може негативно позначитися на психоемоційному стані у майбутньому.

Психологи рекомендують використовувати певні фрази, щоб допомогти дитині заспокоїтись. Але спочатку батьки повинні заспокоїтися самі, не посилюючи стрес, а трансформуючи ситуацію в навчальний процес та формуючи нормальний психічний стан дитини.

«Я на твоєму боці. Я тобі допоможу»

Це допоможе малюкові зрозуміти, що ви поруч і завжди готові підтримати його, коли він потребує уваги мами і тата.

«Я бачу, що тобі важко»

Завдяки цим словам дитина зрозуміє, що ви чуєте її та співчуваєте їй.

«Я розумію, що ти засмучений/розчарований/злий/сумуєш/тобі тривожно»

Говорити про емоції – норма у здоровій сім’ї. Дитина повинна знати, що може відчувати емоції, і що це природний процес.

«Це справді дуже сумно/неприємно/прикро»

Так ви погоджуєтесь з дитиною і показуєте, що ви розумієте її стан.

«Зробимо перерву»

Це допоможе дитині заспокоїтися та зрозуміти, що іноді потрібно завершити певну дію, щоб уникнути негативних емоцій. Можливо, ваш малюк занадто втомився, це й викликало плач. Іноді трохи часу в тиші та спокої допомагають нервовій системі перезавантажитися та відновитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: батьки і діти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм

    Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?

    Дитина | 07:30, 06.06.2026

    Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм ще намагається боротися за допомогою поту, то тепловий і сонячний удари — це критичні стани, коли те

    Так, використовувати антисептики для лікування горла у дітей можна, але виключно з урахуванням вікових обмежень, форми випуску препарату та після конс

    Чи можна використовувати антисептик у лікування горла для дітей?

    Профілактика і лікування | 01:30, 06.06.2026

    Так, використовувати антисептики для лікування горла у дітей можна, але виключно з урахуванням вікових обмежень, форми випуску препарату та після консультації з лікарем. Головна небезпека полягає не в самих антисептичних компонентах, а в неправильном

    Бліднуть губи у дитини найчастіше через анемію (нестачу заліза), спазм судин через переохолодження чи стрес, або падіння рівня цукру в крові (гіпоглік

    Чому у дитини бліднуть губи?

    Дитина | 00:30, 06.06.2026

    Бліднуть губи у дитини найчастіше через анемію (нестачу заліза), спазм судин через переохолодження чи стрес, або падіння рівня цукру в крові (гіпоглікемію). Також це може бути симптомом серцевої чи легеневої недостатності та ацетонемічного синдрому.

    Вітамін D є одним х важливих факторів, що впливають на формування організму дитини з перших років життя. Саме в період активного росту закладається ст

    Роль вітаміну D для росту та розвитку дитини

    Дитина | 07:30, 05.06.2026

    Вітамін D є одним х важливих факторів, що впливають на формування організму дитини з перших років життя. Саме в період активного росту закладається стан кісткової системи, імунітету та обміну речовин, тому дефіцит цієї речовини може мати довготривалі

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його пр

    Чи може у дитини бути акне?

    Дитина | 00:30, 05.06.2026

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

    Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особ

    Чи необхідна в раціоні дитини риба?

    Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

    Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

    Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус з

    Чому сучасні діти хворіють частіше, ніж їхні батьки і дідусі з бабусями?

    Хвороби | 00:30, 04.06.2026

    Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус змістився на хронічні стани. Це зумовлено гіподинамією, зміною раціону, екологією, стресом та тим фак

    Коментарі до новини