Як навчитися зранку швидше збиратися в садок?

Adoption
Date
  • 591 Переглядів
Якщо ви навчите дитину швидко й дуже легко прокидатися, робити всі необхідні процедури, то полегшите йому і шкільне, і студентське життя. Які правила варто дотримувати?

0827_1.jpg (37.87 Kb)

Режим дня
Здоровий сон і достатня його кількість — запорука гарного ранку. Намагайтеся укладати дитину в один і той самий час, і навіть у вихідні порушувати режим максимум на 40 хвилин. У цілому тривалість нічного сну для дошкільника — 10–11 годин. Щоб дитина краще заснула, за годину до сну приберіть з її раціону важку їжу, а зі списку розваг — активні ігри, мультфільми й гаджети.

Приємний ритуал
Незамінна річ у формуванні режиму дня — це ритуали. Придумайте що-небудь цікаве або радісне, що допоможе прокинутися. Нехай її будить, наприклад, іграшка — лялька-рукавичка або улюблене ведмежа. Можна купити календарик — щоб зранку малюк сам перегортав сторінку або закреслював минулий день. Можна готувати чашку його улюбленого какао із зефіром, аби будити перед дитячим садком.

Підготовка з вечора
Мама квапиться на роботу, малюк не може знайти свої колготки або надягає не ту кофту. Вона нервує й сердиться, він — плаче й робить усе ще повільніше. Знайома картина? Проста звичка збирати все з вечора допоможе уникнути ранкових образ. Якщо донька тривалий час вибирає сукню, у якій піти до школи, зробіть це перед сном і домовтеся, що змінювати рішення зранку не можна. Син звик брати до дитячого садочка машинку? Заздалегідь визначте, яка буде цього разу, і поставте її у вітальній на видноті. Повісьте весь одяг на стільчик. Для малюків — у тому порядку, у якому його потрібно надягати: майка, сорочка, кофта.

Весела музика
Навіть психологи запевняють, що музика — кращий спосіб налаштуватися на потрібний лад. Складіть добірку з улюблених дитячих пісень і вмикайте щоранку. Тільки не дуже голосно, адже різке пробудження — це стрес для організму. Можна розучити кілька танцювальних рухів — це й веселощі, й зарядка.

Позитивна мотивація
Якщо дитина не занадто любить садочок, придумайте щось приємне, що на неї чекатиме дорогою туди (наприклад, можна розповідати їй невеликі цікаві історії, брати із собою шматочок хліба для пташок; обговорювати, що цікавого робитимете ввечері). Головне — щоб новий день уже з ранку обіцяв якісь радості.

Правильний настрій
Часто збори в садок є повільними й нервовими через те, що дитина просить залишити її вдома або забрати раніше, або цікавиться, коли, нарешті, настануть вихідні. Не варто підтримувати ці розмови, сварити дитину або вмовляти. Налаштуйте її на діловий лад: у мами — робота або хатні справи, у дитини — садочок. Тому слід швидко зібратися і йти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: садок, дитина в садочку


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Модель на основі штучного інтелекту ChatGPT може надавати неповнолітнім небезпечні поради – зокрема, як вживати алкоголь і наркотики, приховувати розл

    ChatGPT дає підліткам небезпечні поради про наркотики, самогубство і дієти

    Дитина | 06:20, 24.08.2025

    Модель на основі штучного інтелекту ChatGPT може надавати неповнолітнім небезпечні поради – зокрема, як вживати алкоголь і наркотики, приховувати розлади харчової поведінки або навіть писати передсмертні записки.

    Неймовірні історії про відносини між людьми та ChatGPT не перестають дивувати. Наприклад, у Колумбії батьки вирішили «віддати шану» штучному інтелекту

    У Колумбії батьки назвали новонароджену дочку на честь ChatGPT

    Немовля | 01:20, 24.08.2025

    Неймовірні історії про відносини між людьми та ChatGPT не перестають дивувати. Наприклад, у Колумбії батьки вирішили «віддати шану» штучному інтелекту та назвали новонароджену дочку на його честь.

    Соціальне схвалення підлітків у віці 13-14 років є важливими чинником для відчуття благополуччя у дорослому віці. Це показало дослідження вчених, які

    Чому важливо хвалити підлітків?

    Виховання | 11:20, 23.08.2025

    Соціальне схвалення підлітків у віці 13-14 років є важливими чинником для відчуття благополуччя у дорослому віці. Це показало дослідження вчених, які спостерігали за школярами та дорослими людьми.

    Засновниця громадської організації “Медичні ініціативи” Олена Комар розповіла, яка температура у квартирі може стати причиною переохолодження немовлят

    Яка температура в домі може стати причиною переохолодженням немовляти?

    Немовля | 10:30, 23.08.2025

    Засновниця громадської організації “Медичні ініціативи” Олена Комар розповіла, яка температура у квартирі може стати причиною переохолодження немовляти, назвала симптоми цього стану та правила першої допомоги.

    За словами соціального дослідника і футуриста Марка МакКріндла, діти, народжені 2025 року, стануть першими представниками нового покоління – Бета, яке

    У 2025 році стартує нове покоління дітей — Бета

    Дитина | 08:30, 23.08.2025

    За словами соціального дослідника і футуриста Марка МакКріндла, діти, народжені 2025 року, стануть першими представниками нового покоління – Бета, яке триватиме до 2039 року і змінить покоління Альфа, що охоплювало період із 2010 до 2024 року.

    Дослідження, проведене міжнародною командою вчених, виявило, що батьки часто віддають перевагу старшим дітям і донькам.

    Дослідження показало, кого батьки люблять більше

    Сімейні справи | 07:40, 23.08.2025

    Дослідження, проведене міжнародною командою вчених, виявило, що батьки часто віддають перевагу старшим дітям і донькам.

    Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

    Коли дитина стає дорослою?

    Дитина | 14:50, 22.08.2025

    Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

    Коментарі до новини