Дитина боїться темряви – що робити і чого не робити?

Adoption
Date
  • 698 Переглядів
Насамперед варто пам'ятати, що страх темряви не належить до вроджених, тобто інстинктивних страхів. У дітей їх всього два – страх висоти та страх різкої зміни обстановки (наприклад, страх гучних звуків). Решта – набуті внаслідок отримання життєвого досвіду.

3990_3.jpg (24.29 Kb)

Боротися зі страхом темряви слід під контролем дитячого психолога. Він допоможе встановити причину. Однак є речі, які можна робити самим:

— Використовувати нічник. Наш організм влаштований так, що найкраще ми спимо у повній темряві. Щоб перевірити, чи нічник може впливати на якість сну, влаштуйте просту перевірку. Увімкніть нічник у темній кімнаті, заплющіть очі, а потім щільно прикрийте їх рукою. Якщо з рукою буде темніше – значить нічник надто яскравий. Якщо ви не побачите різниці – все гаразд.

— Стежити, щоб дитині не траплявся контент не за віком. Начебто нешкідливі мультики для малюків бувають такими, що й дорослому некомфортно спати після перегляду. Не довіряйте віковим рейтингам і спостерігайте за тим, що дивиться і слухає дитина, навіть якщо вона ще не вміє говорити.

— Стежити за тим, що говорите. Дитина вже у віці кількох місяців здатна розуміти деякі слова. Якщо ви культивуватимете страх темряви («Давай спи, а то бабай прийде») – швидше за все, ваші зусилля увінчаються успіхом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина боїться темряви, итина боїться темноти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Розлучення батьків — це завжди стрес, але його вплив на дитину залежить не від самого факту розриву, а від того, як саме батьки поводяться під час і п

    Вплив розлучення батьків на дітей

    Сімейні справи | 01:20, 11.05.2026

    Розлучення батьків — це завжди стрес, але його вплив на дитину залежить не від самого факту розриву, а від того, як саме батьки поводяться під час і після цього процесу.

    Відносини з токсичною мамою — це одна з найскладніших психологічних тем, оскільки вона зачіпає базову потребу в любові та безпеці. Коли «гніздо стає п

    Токсичні стосунки з мамою: що робити?

    Сімейні справи | 00:30, 11.05.2026

    Відносини з токсичною мамою — це одна з найскладніших психологічних тем, оскільки вона зачіпає базову потребу в любові та безпеці. Коли «гніздо стає порожнім», токсичні прояви часто посилюються: мама може маніпулювати почуттям провини («я для тебе вс

    Ігнорування як метод виховання підходить лише для дрібних маніпуляцій чи капризів. Проте існують ситуації, коли ваша бездіяльність може бути небезпечн

    Коли поведінку дитини не можна ігнорувати?

    Дитина | 19:30, 10.05.2026

    Ігнорування як метод виховання підходить лише для дрібних маніпуляцій чи капризів. Проте існують ситуації, коли ваша бездіяльність може бути небезпечною.

    Відсутність батьківської любові та емоційного прийняття в підлітковому віці — це серйозна психологічна травма, яка формує фундамент дорослого життя. П

    Що буде з підлітком, якщо він не отримує любові від батьків?

    Сімейні справи | 08:30, 10.05.2026

    Відсутність батьківської любові та емоційного прийняття в підлітковому віці — це серйозна психологічна травма, яка формує фундамент дорослого життя. Підліток, який не відчуває, що його люблять, змушений вибудовувати складні (і часто руйнівні) механіз

    Проблеми зі сном у малюків — це виснажливо для всієї родини, але зазвичай вони мають цілком конкретні фізіологічні або режимні причини.

    5 причин, чому маленькі дітки не сплять вночі

    Немовля | 07:30, 10.05.2026

    Проблеми зі сном у малюків — це виснажливо для всієї родини, але зазвичай вони мають цілком конкретні фізіологічні або режимні причини.

    Це гостра ситуація, яка завжди свідчить про те, що дитина не справляється зі своїми емоціями або не розуміє меж дозволеного.

    Чому діти можуть підняти руку на батьків?

    Сімейні справи | 06:30, 10.05.2026

    Це гостра ситуація, яка завжди свідчить про те, що дитина не справляється зі своїми емоціями або не розуміє меж дозволеного.

    Повністю прибрати капризи з життя дитини неможливо, адже це частина її розвитку. Проте можна зробити так, щоб вони траплялися рідше і проходили швидше

    Як легко позбутися дитячих капризів?

    Дитина | 19:30, 09.05.2026

    Повністю прибрати капризи з життя дитини неможливо, адже це частина її розвитку. Проте можна зробити так, щоб вони траплялися рідше і проходили швидше. Головний секрет — перестати боротися з дитиною і почати працювати з причиною.

    Коментарі до новини