Перша та найголовніша причина важкого пробудження – збитий режим сну. Дитині, яка лягла пізніше 11 години вечора, дуже важко змусити себе відкрити очі о 6:30 ранку. Її організм не встиг повністю відновитись за цей час.
Друга причина у режимі дня. Якщо дитина половину дня провела за комп'ютером, то не дивуйтеся, що їй важко вставати. Швидше за все, у неї залишився надлишок енергії, який організм планував витратити за день. В результаті заснула дитина пізніше, ніж потрібно, хоч і лягла вчасно.
Як правильно будити дитину?
Акуратно увійдіть до кімнати, або підійдіть до ліжка і сядьте на краєчок, нехай свідомість дитини почне вас сприймати на межі сновидіння. Потім неквапливими рухами погладьте дитину, нехай її повернення зі сну буде не надто різким. Потім голосом нагадайте дитині, що настав час вставати, зачекайте, поки вона остаточно прийде до тями. Весь цей час не втрачайте фізичний контакт, це допоможе свідомості вашого сина чи доньки акцентуватись на дійсності. І не забудьте поцілувати своє чадо.
Гарних вам ранків!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: розбудити дитину вранці
Цікаво також:
Новини по темі
Скільки мандаринів можна з'їсти за день дітям і дорослим?
Харчування | 06:30, 04.12.2025
Чому дитина різко худне?
Хвороби | 00:30, 04.12.2025
Чому дітям необхідно їсти шоколад?
Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025
Використання смартфону гальмує розвиток дітей
Розвиток дитини | 01:20, 03.12.2025
Як діагностувати алергію у дитини?
Алергія | 22:30, 02.12.2025
Які навички мають бути у підлітка до 18 років?
Школярі | 07:30, 02.12.2025
Лизуни, ляльки Барбі і повітряні кульки: усе про токсичні дитячі іграшки
Ігри та іграшки | 19:30, 01.12.2025