Вчені з Університету Конкордія (Канада) опитали 188 дітей віком від 11 до 17 років, а також їхніх батьків. І дорослі, і діти відповідали на запитання щодо якості дитячого нічного сну.
Крім того, діти протягом двох тижнів вели щоденник сну, записуючи час відправлення в ліжко, час прокидання, відзначаючи, як вони спали і скільки часу зайняв процес прокидання. Діти також надягали перед сном електронний браслет, що дозволяє вченим стежити за якістю їхнього сну.
65% дітей повідомили, що ніколи не сплять в одному ліжку з тваринами, 17% розповіли, що іноді пускають кішку або собаку до себе в ліжко. А 18% зізналися, що роблять так постійно.
Аналіз зібраної інформації показав, що жодної різниці в об'єктивній якості сну між дітьми з усіх трьох груп немає. Однак у дітей, які регулярно спали разом з кішками та собаками, суб'єктивна оцінка якості свого сну була найвищою, вони отримували більше задоволення від сну та краще висипалися.
Можливо, це пов'язано з тим, що присутність у ліжку домашніх улюбленців дає дітям почуття затишку, душевного комфорту та безпеки, припускають дослідники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, підлітки, сон з тваринами
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити, якщо дитину вкусив кліщ?
Дитина | 00:30, 29.05.2026
Як навчити дитину відпочивати, а не лише розважатися?
Дитина | 08:30, 28.05.2026
Як не передати дитині свою тривожність?
Сімейні справи | 07:30, 28.05.2026
Як змінилася роль тата у вихованні дитини?
Сімейні справи | 01:20, 28.05.2026
Ігри, які допоможуть дитині швидше заснути
Дитина | 00:30, 28.05.2026
Чим небезпечне веганство для дітей?
Дитяче харчування | 06:30, 27.05.2026
Користь молочних продуктів для дітей
Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026