Вчені з Університету Конкордія (Канада) опитали 188 дітей віком від 11 до 17 років, а також їхніх батьків. І дорослі, і діти відповідали на запитання щодо якості дитячого нічного сну.
Крім того, діти протягом двох тижнів вели щоденник сну, записуючи час відправлення в ліжко, час прокидання, відзначаючи, як вони спали і скільки часу зайняв процес прокидання. Діти також надягали перед сном електронний браслет, що дозволяє вченим стежити за якістю їхнього сну.
65% дітей повідомили, що ніколи не сплять в одному ліжку з тваринами, 17% розповіли, що іноді пускають кішку або собаку до себе в ліжко. А 18% зізналися, що роблять так постійно.
Аналіз зібраної інформації показав, що жодної різниці в об'єктивній якості сну між дітьми з усіх трьох груп немає. Однак у дітей, які регулярно спали разом з кішками та собаками, суб'єктивна оцінка якості свого сну була найвищою, вони отримували більше задоволення від сну та краще висипалися.
Можливо, це пов'язано з тим, що присутність у ліжку домашніх улюбленців дає дітям почуття затишку, душевного комфорту та безпеки, припускають дослідники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, підлітки, сон з тваринами
Цікаво також:
Новини по темі
Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?
Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026
Чому у дитини постійно мерзнуть ноги?
Дитина | 07:30, 07.06.2026
Шкода магазинних йогуртів для дітей
Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026
Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?
Хвороби | 01:30, 07.06.2026
Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?
Дитина | 07:30, 06.06.2026
Чи можна використовувати антисептик у лікування горла для дітей?
Профілактика і лікування | 01:30, 06.06.2026
Чому у дитини бліднуть губи?
Дитина | 00:30, 06.06.2026