Сон з тваринами виявився корисним для маленьких дітей і підлітків

Якщо у ліжку вашої дитини оселилася кішка чи собака, не поспішайте їх звідти виганяти.

Вчені з Університету Конкордія (Канада) опитали 188 дітей віком від 11 до 17 років, а також їхніх батьків. І дорослі, і діти відповідали на запитання щодо якості дитячого нічного сну.

Крім того, діти протягом двох тижнів вели щоденник сну, записуючи час відправлення в ліжко, час прокидання, відзначаючи, як вони спали і скільки часу зайняв процес прокидання. Діти також надягали перед сном електронний браслет, що дозволяє вченим стежити за якістю їхнього сну.

65% дітей повідомили, що ніколи не сплять в одному ліжку з тваринами, 17% розповіли, що іноді пускають кішку або собаку до себе в ліжко. А 18% зізналися, що роблять так постійно.

Аналіз зібраної інформації показав, що жодної різниці в об'єктивній якості сну між дітьми з усіх трьох груп немає. Однак у дітей, які регулярно спали разом з кішками та собаками, суб'єктивна оцінка якості свого сну була найвищою, вони отримували більше задоволення від сну та краще висипалися.

Можливо, це пов'язано з тим, що присутність у ліжку домашніх улюбленців дає дітям почуття затишку, душевного комфорту та безпеки, припускають дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фрази, які не можна казати вередливим дітям

Дитина | 00:30, 26.04.2026

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

Дитина | 19:30, 25.04.2026

Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос

Отит у дитини: симптоми і методи лікування

Хвороби | 08:30, 25.04.2026

Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Немовля не набирає вагу: коли це дійсно проблема?

Немовля | 06:30, 25.04.2026

Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше 150-200 г на тиждень (у перші місяці) або стає млявим/зневодненим. Головна причина — недостатнє хар

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

Укуси комах у дітей: що робити та коли звертатися до лікаря?

Здоров'я | 19:30, 24.04.2026

Весна й літо — чудовий час для прогулянок, пікніків і відпочинку на природі. Але разом із сонцем і зеленню активізуються й комахи. Особливо чутливі до їхніх укусів — діти: їхня шкіра ніжніша, а реакції організму — яскравіші.