Сон з тваринами виявився корисним для маленьких дітей і підлітків

Якщо у ліжку вашої дитини оселилася кішка чи собака, не поспішайте їх звідти виганяти.

Вчені з Університету Конкордія (Канада) опитали 188 дітей віком від 11 до 17 років, а також їхніх батьків. І дорослі, і діти відповідали на запитання щодо якості дитячого нічного сну.

Крім того, діти протягом двох тижнів вели щоденник сну, записуючи час відправлення в ліжко, час прокидання, відзначаючи, як вони спали і скільки часу зайняв процес прокидання. Діти також надягали перед сном електронний браслет, що дозволяє вченим стежити за якістю їхнього сну.

65% дітей повідомили, що ніколи не сплять в одному ліжку з тваринами, 17% розповіли, що іноді пускають кішку або собаку до себе в ліжко. А 18% зізналися, що роблять так постійно.

Аналіз зібраної інформації показав, що жодної різниці в об'єктивній якості сну між дітьми з усіх трьох груп немає. Однак у дітей, які регулярно спали разом з кішками та собаками, суб'єктивна оцінка якості свого сну була найвищою, вони отримували більше задоволення від сну та краще висипалися.

Можливо, це пов'язано з тим, що присутність у ліжку домашніх улюбленців дає дітям почуття затишку, душевного комфорту та безпеки, припускають дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват

Наслідки емоційних травм у дитинстві

Психологія | 19:30, 28.11.2025

Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті.

Чим небезпечні краплі в ніс для дітей?

Дитина | 23:30, 26.11.2025

Назальні судинозвужуючі краплі - ефективні та найбільш часто застосовувані препарати при симптоматичному лікуванні гострого риніту у дітей.

Регрес сну у дитини: що це?

Дитина | 22:30, 26.11.2025

Спокійний нічний сон глибоко і неоціненно корисний для нашого фізичного та психічного здоров'я - під час сну відбувається більша частина нашого фізичного та психічного розвитку, а наш мозок відпочиває та перезаряджається. Саме тому новонароджені спля

Як мамі зрозуміти, що дитині вистачає молока?

Післяпологовий період | 21:30, 26.11.2025

На жаль, малюк не може нам сказати, що вже наситився, тому жінки шукають ознаки в поведінці дитини, той “золотий ключик”, який допоможе зрозуміти, що з малюком все в порядку. Як же зрозуміти, що малюкові вистачає молока? Фахівці виділяють суб’єктивну

Гострий тонзиліт: як допомогти дитині?

Інфекції | 20:30, 26.11.2025

Біль в горлі, утруднення ковтання, відмова від їжі й води, різке і стійке підвищення температури тіла — всі ці симптоми відносяться до гострого тонзиліту, або, як ми звикли називати його — ангіна.

Сірчані пробки у дитини: що робити?

Дитина | 19:30, 26.11.2025

Сірка — це природний бар’єр від інфекцій. При чищенні, часто вата з паличок залишається всередині вуха. При цьому, в процесі чистки сірка не видаляється, а навпаки, ущільнюється в слуховому проході, і може сформувати пробку. Крім того, часта чистка п