Лікарі закликають батьків не допускати перегріву малюків. Особливо це стосується новонароджених дітей і немовлят до року, у яких ще слабо розвинена система терморегуляції. МОЗ пропонує звернути увагу на найчастіші помилки при одяганні дитини.
Новонароджених важливо оберігати від прямих сонячних променів, якщо УФ індекс вище трьох. Тому в разі, якщо сонце може потрапити на шкіру дитини (в машині, на прогулянці), важливо захистити відкриті ділянки тіла пелюшкою, а обличчя і шию — головним убором. Вдома чи в тіні головний убір потрібно зняти, щоб уникнути перегріву. Для прогулянок добре використовувати коляску світлих кольорів або з УФ-фільтром.
У спеку малюка варто звільнити не лише від одягу, але і від підгузника. Також корисні обливання прохолодною (+32 градуси) водою кілька разів на день. Всупереч поширеній думці, в кімнаті у новонародженого повинен бути кондиціонер, але знижувати температуру в приміщенні потрібно поступово. Оптимальні показники — 18−22 градуси. Якщо кондиціонера немає, можна використовувати вентилятор, включивши режим зі змінним напрямком повітряного потоку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: як одягати дитину в спеку, коли гуляти з дитиною
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині стати самостійною?
Розвиток дитини | 08:30, 04.11.2025
Чому не можна ігнорувати плач немовляти?
Немовля | 06:30, 04.11.2025
Що таке енурез і як допомогти дитині подолати цю проблему?
Дитина | 23:30, 03.11.2025
Як лікувати кашель у немовлят?
Немовля | 21:30, 03.11.2025
ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?
Немовля | 20:30, 03.11.2025
15 ознак, що немовля хоче спати
Немовля | 19:30, 02.11.2025
Як підготувати імунітет дитини до садочка?
Імунітет | 08:30, 02.11.2025