Чи можна дітям пити цикорій?

Adoption
Date
  • 649 Переглядів
Цикорій – це рослина, яка відома своїми корисними властивостями для здоров'я. Останнім часом зросло зацікавлення використання цикорію і для дітей. Чи можна дітям пити цикорій? Давайте розглянемо користь та можливі обмеження.

5193_fc72af16000814aef14241b81767bf22.jpg (15.04 Kb)


Користь цикорію для дітей:

Вміст вітамінів і мінералів: Цикорій містить вітаміни групи B, C, D, а також мінерали, такі як залізо, кальцій і магній. Ці речовини сприяють нормальному росту та розвитку дітей.

Пребіотики: В цикорії містяться пребіотики, які сприяють росту корисних бактерій у шлунку і кишечнику. Це може поліпшити підсвідомість травлення та зміцнити імунну систему дитини.

Антиоксиданти: Цикорій містить антиоксиданти, які допомагають захищати клітини організму від пошкоджень, спричинених вільними радикалами.

Обмеження:

Алергічні реакції: Як і з будь-яким продуктом, можлива алергічна реакція на цикорій. Рекомендується вводити його у раціон дитини поступово і спостерігати за можливими ознаками алергії.

Застереження при вагітності: Вагітним жінкам слід утриматися від вживання великих кількостей цикорію, оскільки він може впливати на тонус матки.

Вплив на хронічні захворювання: Діти з певними хронічними захворюваннями, такими як хронічний гастрит чи виразкова хвороба шлунку, можуть відчувати дискомфорт від вживання цикорію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: цикорій дітям, цикорій, дитина


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Булінг у школі асоціюється здебільшого з конфліктами між учнями. Проте проблема значно серйозніша, коли джерелом психологічного тиску стає сам учитель

    Як захистити дитину від булінгу з боку вчителя?

    Школярі | 23:30, 24.01.2026

    Булінг у школі асоціюється здебільшого з конфліктами між учнями. Проте проблема значно серйозніша, коли джерелом психологічного тиску стає сам учитель. Така ситуація може мати тривалий негативний вплив на дитину, її самооцінку та бажання навчатися.

    Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає

    Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?

    Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026

    Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.

    Дитячий організм значно вразливіший до грипу, ніж дорослий. Це не перебільшення: вірус може спричинити серйозні ускладнення, які розвиваються швидко т

    Чому вірус грипу стає особливо небезпечним для дитячого організму?

    Хвороби | 23:30, 23.01.2026

    Дитячий організм значно вразливіший до грипу, ніж дорослий. Це не перебільшення: вірус може спричинити серйозні ускладнення, які розвиваються швидко та інколи непомітно для батьків.

    У підлітковому віці агресія часто стає способом заявити про себе або захистити власні межі. Різкі слова, протестні дії чи замкненість нерідко є реакці

    Чому підлітки насправді ведуть себе агресивно?

    Дитина | 22:30, 23.01.2026

    У підлітковому віці агресія часто стає способом заявити про себе або захистити власні межі. Різкі слова, протестні дії чи замкненість нерідко є реакцією на внутрішні переживання, які складно пояснити словами.

    Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель ун

    Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

    Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

    Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк

    Агукання — це перші усвідомлені звуки, які видає немовля у відповідь на голоси, емоції та контакт з дорослими. Зазвичай це поєднання голосних і м’яких

    Коли новонароджений починає агукати і що це означає?

    Немовля | 23:30, 22.01.2026

    Агукання — це перші усвідомлені звуки, які видає немовля у відповідь на голоси, емоції та контакт з дорослими. Зазвичай це поєднання голосних і м’яких приголосних на кшталт «а», «у», «гу», «агу». Це не випадкові звуки, а важливий етап мовленнєвого ро

    Багато батьків хочуть бути для дитини максимально близькими: щоб вона довіряла, ділилася переживаннями та не боялася говорити правду. Саме звідси й з’

    Про дружбу батьків з дітьми: де межа?

    Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026

    Багато батьків хочуть бути для дитини максимально близькими: щоб вона довіряла, ділилася переживаннями та не боялася говорити правду. Саме звідси й з’являється ідея «бути другом». Але дружба і батьківство — не тотожні ролі, і змішування їх без усвідо

    Коментарі до новини