Як зменшити ризик алергії у дитини?

Вітамін D, який виробляється у шкірі під впливом сонячних променів, необхідний для повноцінного розвитку дитячого організму, оскільки він зміцнює імунітет, сприяє здоров'ю кісток та м'язової тканини, запобігає розвитку алергічних захворювань.

Нове дослідження вчених з Університету Західної Австралії показало, що останніх 20 – 30 років лікарі спостерігають зростання кількості алергічних захворювань у дітей. Ймовірно, це пов'язано зі зміною способу життя у людей та особливостей дитячого харчування.

Ефективність біодобавок для компенсації дефіциту вітаміну D у порівнянні з плацебо вже була неодноразово підтверджена, проте австралійські вчені застосували новий підхід: вони також оцінили користь впливу сонячних променів.

У дослідженні брали участь близько 200 новонароджених із групи високого ризику алергічних захворювань, половина з них до шестимісячного віку отримувала добавки з вітаміном D у дозуванні 400 МО, контрольна група — плацебо. Крім того, вони прикріпили портативні дозиметри ультрафіолетового випромінювання до одягу кожної дитини.

Надалі вчені вимірювали рівень вітаміну D у дітей за допомогою аналізу крові у віці 3, 6, 12 та 30 місяців. Вони також оцінювали імунні функції організму маленьких учасників та фіксували розвиток харчової алергії чи атопічного дерматиту.

Через 3 місяці рівень вітаміну D був очікувано вищим у дітей, які отримували біодобавки порівняно з плацебо-групою. Вчені зазначили, що отримані дані повністю узгоджуються з результатами попередніх досліджень на цю тему. Проте з'ясувалося, що алергія та екзема розвивалася частіше у дітей, які рідше перебували на сонці про що свідчать дані УФ-дозиметрів. Крім того, частіший вплив сонячного світла був пов'язаний зі зміцненням дитячої імунної системи.

Автори роботи збільшили термін спостережного періоду до 2,5 років, щоб з'ясувати, чи збережеться профілактичний ефект впливу ультрафіолетового випромінювання на розвиток алергії і знову переконалися, що у дітей, які частіше бували на сонці, набагато здоровішими.

І хоча перебування на сонці приносить безумовну користь дітям, вчені попередили, що надмірна дія ультрафіолетового випромінювання може бути небезпечною для малюків, і в тому числі через підвищений ризик розвитку раку шкіри (меланоми), тому батьки мають зберігати міру. Крім того, поки що недостатньо даних про те, скільки часу діти мають проводити на сонці, щоб знизити ризик розвитку алергії зазначили вчені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

Батьківські комплекси, які впливають на дітей

Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

Як допомогти дитині подолати нічні страхи?

Дитина | 07:30, 18.02.2026

Коли ваша дитина зазнає дискомфорту після кошмарів, важливо дати їй відчуття безпеки і підтримки.

Що дається сучасним дітям особливо важко?

Дитина | 06:30, 18.02.2026

Джонас Харріссон, маючи за плечима 16 років педагогічного досвіду, останні 5 років помічає тривожні зміни в поведінці школярів. Він перепробував різні способи підтримки дисципліни, від заохочень до зауважень, однак зрештою усвідомив: вирішення цієї п

Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

Як зрозуміти, що старша дитина відчуває ревнощі до молодшої?

Дитина | 08:30, 17.02.2026

Ревнощі між дітьми — це природна частина розвитку сімейних стосунків, особливо коли з’являється новий член родини. Старша дитина може відчувати тривогу і невпевненість через зміни, які приносить народження молодшого брата чи сестри. Важливо вчасно ро

Вплив батьків на розвиток розумових здібностей їх дітей

Розвиток дитини | 07:30, 17.02.2026

Розумові здібності дитини — це не лише результат природжених схильностей, але й підсумок впливу її оточення, зокрема сім’ї. Батьки відіграють ключову роль у формуванні інтелектуального потенціалу дитини, адже саме вони забезпечують перші життєві урок