Болі росту у дітей: чому вони виникають і як з ними впоратися

Болі росту у дітей є поширеним явищем, з яким стикаються багато батьків. Цей стан може викликати хвилювання та тривогу, особливо коли дитина починає скаржитися на біль без явної причини.

Болі росту визначаються як болі, які діти відчувають у м'язах ніг, колінах або гомілках. Вони зазвичай починаються в другій половині першого року життя і можуть тривати до 12 років. Частота болів росту варіюється у кожної дитини, але вони найчастіше відбуваються ввечері або вночі. Болі росту найбільш поширені у віці від 3 до 5 років.

Що ж становить причину болів росту? На жаль, точні причини цього явища досі не встановлені. Деякі експерти вважають, що це пов'язано зі стресом на м'язи під час активного росту скелетної системи. Інші дослідники вважають, що болі росту можуть бути пов'язані зі змінами у нервовій системі дитини. Генетичні фактори також можуть впливати на схильність до болів росту.

Як розпізнати болі росту?

Болі росту зазвичай мають деякі характеристики, які допомагають відрізнити їх від інших видів болю. Основні ознаки болів росту включають:

Місце знаходження: біль зазвичай починається у м'язах ніг, колінах або гомілках.

Характер: біль зазвичай є тривалим, але тяжким. Дитина може описувати його як гострий, тупий або пульсуючий.

Тривалість: болі росту зазвичай тривають від кількох хвилин до годин, але рідко тривають більше одного дня.

Поширеність: біль може бути присутнім в обох ногах, але не одночасно.

Як батькам допомогти дитині зняти болі росту?

Ось кілька рекомендацій:

Масаж і тепло: ніжний масаж і тепла ванна можуть допомогти зняти напругу і заспокоїти м'язи.

Вправи розтяжки: деякі прості вправи розтяжки ніг можуть полегшити біль росту. Перед спробою будь-яких вправ консультуйтеся з лікарем або фахівцем.

Прикладання холоду: нанесення холодного компресу на болючу ділянку може зменшити запалення і знеболити.

Розслаблення: спробуйте допомогти дитині розслабитися перед сном, наприклад, за допомогою м'якої музики або теплої ванни.

Консультуйтесь з лікарем: якщо болі росту стають надмірно тривалими або супроводжуються іншими симптомами, такими як висока температура або ламкість кісток, слід звернутися до педіатра для професійної консультації.

Важливо зазначити, що болі росту є незаперечною частиною нормального фізіологічного розвитку дитини. Вони зазвичай не свідчать про серйозні захворювання або проблеми зі здоров'ям. Однак, якщо ви маєте сумніви або хвилюєтесь, завжди звертайтесь до фахівця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як подорожувати з немовлям на довгі відстані?

Немовля | 06:20, 04.05.2024

Зважитися на подорож з новонародженою дитиною - це серйозний крок, дуже відповідальний. І варто бути готовими, що щось (або все) піде не за планом. Головне - позитивно налаштуватися.

Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?

Дитина | 01:20, 04.05.2024

Діти швидко звикають до домашніх улюбленців і часто вони для юних чад стають майже як друзі. Тож їхня смерть - це біль і справжній стрес для дитини.

Як обрати ідеальну няню для дитини?

Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024

Звісно, батьки хочуть усього найкращого для свого чада, тож і до вибору няні підходять дуже відповідально. І це правильно. Адже няня - це та людина, котра буде з дитиною, поки вас не буде поряд. Ось на що варто звернути увагу.

Як стати супермамою для своїх дітей?

Мама | 00:30, 03.05.2024

Бути ідеальною мамою не означає усе встигати, робити усе самій і дбати про всіх, забуваючи про себе. Так далеко не заїдеш. Тож давайте дізнаватися, як стати супермамою, не нашкодивши самій собі.

Що не можна робити з дитиною?

Дитина | 07:40, 02.05.2024

Серед суспільства є багато міфів про те, як правильно чи неправильно чинити у тих чи інших питаннях. Наприклад, говорять, що коли дитина плаче, її варто лишити саму, нехай заспокоїться. А що, коли дитина плаче надто довго? Скільки це "нормальний час

4 помилки недосвідчених мам

Мама | 06:20, 02.05.2024

Стати мамою - це дивовижні емоції і стан, який ні з чим не зрівняєш. Стати мамою вперше - це великі хвилювання, бо жінка ще не має досвіду і боїться зробити помилку. Звідси стреси у породіль. Тому так важливо не боятися просити про допомогу чи поради

Зміни настрою у підлітковому віці: причини

Школярі | 01:20, 02.05.2024

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: