Застій жовчі в дитини: які продукти можна їсти?

Adoption
Date
  • 442 Переглядів
Застій жовчі, відомий також як дискинезія жовчовивідних шляхів, є поширеною проблемою серед дітей. Жовч — це рідина, яка виробляється печінкою та зберігається у жовчному міхурі перед виливанням до кишечника для допомоги у процесі перетравлення жирів. Застій жовчі відбувається, коли рух жовчі уповільнюється або затримується, що може призвести до неприємних симптомів та проблем зі шлунково-кишковим трактом.

6661_5ec68d0342b73.jpg (84.05 Kb)

Одним з факторів, що можуть спричиняти застій жовчі у дитини, є неправильне харчування. Деякі продукти можуть підтримувати нормальну роботу жовчної системи та сприяти її здоров'ю, тоді як інші можуть спричиняти загострення симптомів та погіршення стану.

Ось кілька рекомендацій щодо харчування при застою жовчі у дитини:

1. Каші: Включення каш у раціон дитини може бути корисним. Каші, такі як перлова крупа, гречка, ячмінь і просо, містять велику кількість розчинних волокон, які допомагають покращити перистальтику кишечнику та підтримують нормальний рух жовчі.

2. Фрукти та овочі: Багато свіжих фруктів та овочів містять природні фітокомпоненти та антиоксиданти, які сприяють правильній роботі жовчної системи. Особливо корисними є фрукти, які містять велику кількість розчинних волокон, такі як яблука, груші, апельсини та полуниці, оскільки вони сприяють перистальтиці кишечнику та сприяють виведенню жовчі.

3. Здорові жири: Застосування здорових жирів, таких як оливкова олія, авокадо, горіхи та насіння, може сприяти нормалізації руху жовчі та поліпшенню перетравлення жирів. Варто уникати жирних та важких страв, оскільки вони можуть призвести до загострення симптомів.

4. Вуглеводи: Варто включати в раціон дитини комплексні вуглеводи, такі як цільнозерновий хліб, макаронні вироби з цільного зерна та овес. Ці продукти містять велику кількість клітковини, яка сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту та підтримує здоров'я жовчної системи.

5. Продукти з високим вмістом фібрину: Деякі продукти, такі як шпинат, капуста, броколі та бобові, містять фібрин, який допомагає покращити перистальтику кишечнику та рух жовчі. Включення цих продуктів у раціон дитини може бути корисним при застої жовчі.

Незалежно від того, які продукти включені у раціон дитини, важливо дотримуватися регулярного режиму харчування, уникати переїдання та стимулювати фізичну активність. Крім того, перед будь-якими змінами у раціоні дитини рекомендується звернутися до лікаря або дитячого гастроентеролога для отримання конкретних рекомендацій та порад.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Застій жовчі в дитини, які продукти можна та не варто їсти при застою жовчі, дитина, застій жовчі


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Психологи впевнені, що колір одягу впливає на самопочуття і самооцінку дитини, більше того, і на її здоров'я. Вчені стверджують, що «колір - це незамі

Як колір одягу впливає на характер дитини?

Дитина | 06:20, 16.06.2024

Психологи впевнені, що колір одягу впливає на самопочуття і самооцінку дитини, більше того, і на її здоров'я. Вчені стверджують, що «колір - це незамінний засіб для управління дітьми».

Виховання дітей - це складний процес і батькам часто доводиться робити вибір, який неприємний навіть для них самих, але є речі, які не можна дозволяти

7 речей, які не можна забороняти дітям

Дитина | 01:20, 16.06.2024

Виховання дітей - це складний процес і батькам часто доводиться робити вибір, який неприємний навіть для них самих, але є речі, які не можна дозволяти дитині з метою захисту її життя і здоров'я. Та є те, що ніколи не варто забороняти сину чи доньці.

Усі люблячі батьки хвилюються за своїх дітей і прагнуть, щоб у них все склалося якнайкраще. Та ми не можемо прожити життя замість них, не можемо вклас

Перші стосунки підлітка: Як поводитись батькам?

Дитина | 00:30, 16.06.2024

Усі люблячі батьки хвилюються за своїх дітей і прагнуть, щоб у них все склалося якнайкраще. Та ми не можемо прожити життя замість них, не можемо вкласти свій досвід у їхні голови, тож дуже важливо зрозуміти, що у кожного з нас повинен бути свій шлях

Одні дітки обожнюють спати, інші категорично відмовляються від сну і щоразу влаштовують істерику, коли мама чи тато намагаються їх вкласти спати. Мала

Що робити, якщо дитина дуже мало спить?

Дитина | 14:50, 15.06.2024

Одні дітки обожнюють спати, інші категорично відмовляються від сну і щоразу влаштовують істерику, коли мама чи тато намагаються їх вкласти спати. Мала кількість годин сну в дитини може бути нормою саме для її організму. Та як бути, коли дитина надто

Іграшки важливі для дитини. Тож викидати їх, караючи за те, що вона не прибрала, категорично не можна. Натомість можна навчити чадо прибирати за собою

Як навчити дитину прибирати за собою іграшки?

Виховання | 12:10, 15.06.2024

Іграшки важливі для дитини. Тож викидати їх, караючи за те, що вона не прибрала, категорично не можна. Натомість можна навчити чадо прибирати за собою після гри.

Кожна дитина - це особистість. Вона розвивається і росте, не залежно від того, які стандарти прописані для її віку в книжках. Одні діти починають швид

Криза 5 років у дитини: поради батькам

Дитина | 11:20, 15.06.2024

Кожна дитина - це особистість. Вона розвивається і росте, не залежно від того, які стандарти прописані для її віку в книжках. Одні діти починають швидше розвиватися, інші - пізніше. Та є дещо, що об'єднує усіх - це психологічний розвиток. Ми маємо на

Дітям потрібен простір для творчості та ігор. Проте, є те, що робити не можна - а саме не слухати своїх батьків, особливо їхніх прохань. Та чому діти

Що робити батькам, якщо дитина ігнорує їхні прохання

Дитина | 10:30, 15.06.2024

Дітям потрібен простір для творчості та ігор. Проте, є те, що робити не можна - а саме не слухати своїх батьків, особливо їхніх прохань. Та чому діти це роблять?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: