Як зберегти молочні зуби здоровими?

Молочні зуби, традиційно, починають випадати у віці 6-7 років. Та нас цікавить, як за ними доглядати, аби вони служили якомога довше?

У дітей через карієс найчастіше псуються бокові зуби. Вони беруть активну участь у жуванні, тому часточки їжі застрягають між ними, і під впливом слини починається процес бродіння. У результаті цього утворюються шкідливі кислоти, які й псують зубну емаль. Не так часто, як бокові, вражаються карієсом і передні зуби.

Кальцій, який міститься в молочних продуктах, не варто шукати в магазинних сирах, молоці чи сметані. Справжнє молоко чи сир коштує на порядок дорожче. До сиру стоматологи радять не забувати додавати вітамін С, який допомагає засвоїтися кальцію.

Щоб зміцнити зуби маленьких дітей, мами повинні давати дітям жувати скоринку хліба чи твердого яблука. Це потрібно для тренування зубів, адже вони не приєднані наглухо до кістки, а тримаються на спеціальних зв’язках.

Коли маля підросте і зможе самостійно полоскати порожнину рота, то варто дитину привчити робити це принаймні після споживання хлібо-булочних виробів та солодкого.

Не варто забороняти дітям споживати солодке, вуглеводи також потрібні дитячому організму. Нехай дитина з’їсть шоколадку чи посмокче льодяника, це для неї велика радість. Але після всього треба пополоскати рота, щоб відновити мікрофлору. На ніч для дитини добре буде з’їдати несолодке яблуко, але робити це не варто натщесерце, інакше ви ризикуєте зіпсувати стан здоров’я шлунку вашого чада.

Що цікаво, сучасні стоматологи спростовують думку про те, що тривале годування дитини материнським молоком пришвидшує руйнування молочних зубів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині, якщо у неї болить горло?

Хвороби | 06:30, 18.04.2026

При болю в горлі у дитини важливо забезпечити рясне тепле пиття (чай, компот, вода), зволожити повітря в кімнаті (50-60%) та підтримувати м'яку дієту без гарячого/гострого. Полегшити біль допоможуть полоскання сольовим розчином або травами, розсмокту

Психологи закликають обмежити показ дітям відео, що створене за допомогою ШІ

Сімейні фільми | 00:30, 17.04.2026

Експерти з розвитку дітей закликали Google обмежити рекомендації та показ контенту, створеного штучним інтелектом, для дітей на YouTube та в YouTube Kids. Понад 200 фахівців звернулися з листом до гендиректора Sundar Pichai і керівника YouTube Neal M

Чому дитина часто кліпає очима?

Дитина | 19:30, 16.04.2026

Часте кліпання очима у дитини — це поширене явище, яке часто викликає занепокоєння у батьків. У нормі дитина кліпає від 10 до 20 разів на хвилину для зволоження рогівки. Якщо цей процес стає інтенсивним або нав’язливим, причини можуть ховатися як у ф

Чому підлітки роблять божевільні вчинки?

Дитина | 07:30, 16.04.2026

Підлітковий вік – це період між початком статевого дозрівання й дорослим життям. У сучасному розвиненому суспільстві підлітковий період зазвичай визначається віком між 13 і 20 роками. У цей період діти починають утверджувати свою незалежність і форму

До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?

Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026

Батьки в першу чергу повинні звертати увагу на відсутність пальмової олії в складі молочної суміші - у великій кількості вона підвищує ризик запорів і перешкоджає засвоєнню кальцію, - а також на суміші без цукру і штучних ароматизаторів: їх не повинн

Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

Алергія | 01:20, 16.04.2026

Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

У чому користь і шкода соски-пустушки для дітей?

Дитина | 00:30, 16.04.2026

Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати?