Як зберегти молочні зуби здоровими?

Молочні зуби, традиційно, починають випадати у віці 6-7 років. Та нас цікавить, як за ними доглядати, аби вони служили якомога довше?

У дітей через карієс найчастіше псуються бокові зуби. Вони беруть активну участь у жуванні, тому часточки їжі застрягають між ними, і під впливом слини починається процес бродіння. У результаті цього утворюються шкідливі кислоти, які й псують зубну емаль. Не так часто, як бокові, вражаються карієсом і передні зуби.

Кальцій, який міститься в молочних продуктах, не варто шукати в магазинних сирах, молоці чи сметані. Справжнє молоко чи сир коштує на порядок дорожче. До сиру стоматологи радять не забувати додавати вітамін С, який допомагає засвоїтися кальцію.

Щоб зміцнити зуби маленьких дітей, мами повинні давати дітям жувати скоринку хліба чи твердого яблука. Це потрібно для тренування зубів, адже вони не приєднані наглухо до кістки, а тримаються на спеціальних зв’язках.

Коли маля підросте і зможе самостійно полоскати порожнину рота, то варто дитину привчити робити це принаймні після споживання хлібо-булочних виробів та солодкого.

Не варто забороняти дітям споживати солодке, вуглеводи також потрібні дитячому організму. Нехай дитина з’їсть шоколадку чи посмокче льодяника, це для неї велика радість. Але після всього треба пополоскати рота, щоб відновити мікрофлору. На ніч для дитини добре буде з’їдати несолодке яблуко, але робити це не варто натщесерце, інакше ви ризикуєте зіпсувати стан здоров’я шлунку вашого чада.

Що цікаво, сучасні стоматологи спростовують думку про те, що тривале годування дитини материнським молоком пришвидшує руйнування молочних зубів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитині складно просити вибачення?

Дитина | 23:30, 29.01.2026

Уміння визнавати власні помилки й говорити «пробач» — одна з важливих соціальних навичок. Але для багатьох дітей цей крок виявляється непростим. Батьки часто стикаються з опором, коли намагаються змусити малюка вибачитися, і сприймають це як упертіст

Як наше спілкування формує особистість дитини?

Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026

Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає частиною його внутрішнього голосу, впливає на самооцінку, мотивацію та навіть життєві цінності.

Сніданки для школяра, які перетворюють ранок на свято

Дитяче харчування | 08:30, 28.01.2026

Щоб день розпочався з позитиву, потрібно подбати про правильний сніданок. Особливо це важливо для школярів, адже їм необхідна енергія для навчання та активних занять. Ось п’ять ідей для смачних та корисних сніданків, які принесуть радість кожному ран

Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків

Здоров'я | 07:30, 28.01.2026

Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто звернутися до лікаря та як можна допомогти малечі вдома.

Як розпізнати нестачу вітаміну D у дитини?

Дитина | 06:30, 28.01.2026

Вітамін D — одна з найважливіших речовин для здорового росту дитини. Його часто називають «сонячним вітаміном», адже основне джерело — це сонячне проміння. Проте у нашому кліматі дефіцит цього елемента зустрічається досить часто, особливо у холодний

Як розпізнати та полегшити кропив'янку у дітей?

Хвороби | 01:20, 28.01.2026

Кропив'янка – це алергічне захворювання шкіри, яке проявляється у вигляді червоних або рожевих висипань, що сверблять та можуть з’являтися раптово. У дітей вона виникає частіше, ніж у дорослих, і може мати різні причини.

Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,