Як зберегти молочні зуби здоровими?

Молочні зуби, традиційно, починають випадати у віці 6-7 років. Та нас цікавить, як за ними доглядати, аби вони служили якомога довше?

У дітей через карієс найчастіше псуються бокові зуби. Вони беруть активну участь у жуванні, тому часточки їжі застрягають між ними, і під впливом слини починається процес бродіння. У результаті цього утворюються шкідливі кислоти, які й псують зубну емаль. Не так часто, як бокові, вражаються карієсом і передні зуби.

Кальцій, який міститься в молочних продуктах, не варто шукати в магазинних сирах, молоці чи сметані. Справжнє молоко чи сир коштує на порядок дорожче. До сиру стоматологи радять не забувати додавати вітамін С, який допомагає засвоїтися кальцію.

Щоб зміцнити зуби маленьких дітей, мами повинні давати дітям жувати скоринку хліба чи твердого яблука. Це потрібно для тренування зубів, адже вони не приєднані наглухо до кістки, а тримаються на спеціальних зв’язках.

Коли маля підросте і зможе самостійно полоскати порожнину рота, то варто дитину привчити робити це принаймні після споживання хлібо-булочних виробів та солодкого.

Не варто забороняти дітям споживати солодке, вуглеводи також потрібні дитячому організму. Нехай дитина з’їсть шоколадку чи посмокче льодяника, це для неї велика радість. Але після всього треба пополоскати рота, щоб відновити мікрофлору. На ніч для дитини добре буде з’їдати несолодке яблуко, але робити це не варто натщесерце, інакше ви ризикуєте зіпсувати стан здоров’я шлунку вашого чада.

Що цікаво, сучасні стоматологи спростовують думку про те, що тривале годування дитини материнським молоком пришвидшує руйнування молочних зубів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?

Немовля | 00:30, 13.06.2026

Прорізування зубів у немовлят — це природний, але часто болісний процес, який стає справжнім випробуванням для всієї родини.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

Ментальне здоров'я дитини: як вчасно помітити дитячий стрес?

Дитина | 07:30, 12.06.2026

У сучасних реаліях діти піддаються емоційному навантаженню не менше, ніж дорослі, проте вони не завжди можуть висловити свій біль словами.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.