Чому дитина не хоче спати вдень?

Навіщо спати, якщо можна піти на дитячий майданчик або пограти? Діти від року до трьох так прагнуть більше дізнатися про навколишній світ, що не хочуть втрачати ні хвилини. Саме тому багато хто з них не люблять спати вдень.

Дитина може противитися денному сну, якщо вона не входить в усталений розпорядок дня або якщо малюк дуже втомився або перехвилювався, наприклад, через святкування дня народження або через поїздку. У кожної дитини свої потреби уві сні. Як правило, діти спочатку сплять вдень два рази, а потім, з 18 місяців, тільки один. Не переживайте, якщо ваша дитина спить два рази вдень і після настання цього віку. Приблизно 25% дітей перестають спати вдень починаючи з трьох років, а близько 50% - з чотирьох. Решта 25% продовжують спати вдень після 5 років.

Як вирішити проблему з денним сном

Встановіть режим денного сну і придумайте пов'язаний з ним особливий ритуал. Коли ваша дитина перейде від двох денних снів до одного, намагайтеся укладати її відразу після обіду. У цьому випадку дитина буде знати, що як тільки вона пообідає, треба буде трохи відпочити. Для ритуалу денного сну можна використовувати той же, що і для вечірнього ритуалу, наприклад, почитати книгу або лягти разом з дитиною і обійняти її.

Ви можете придумати особливі ритуали, які передуватимуть сну. Не завжди легко дотримуватися певного графіка вдень, особливо коли ви постійно в русі. Але якщо вам вдасться встановити такий режим, це позитивно позначиться на дитині. Доведено, що діти, які сплять вдень, веселіші за тих, які вдень не сплять.

Коли дитина більше не потребуватиме постійного денного сну, можна просто влаштовувати тиху годину. Це також важливо, оскільки за цей час можна відпочити і відновити сили. Не дивуйтеся, якщо через місяці після скасування денного сну дитина знову попросить вас вкласти її вдень, особливо це може статися, коли вона почне ходити в дитячий сад або на якісь цікаві, але виснажливі заняття (наприклад, в спортивну секцію).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Чи можливо перемогти коліки у немовлят?

Немовля | 12:10, 21.04.2024

Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?

Здоров'я | 10:30, 21.04.2024

Кліщі вже не сплять. І помилково вважати, що його можна "підхопити", гуляючи за містом, десь на природі. Навіть на дитячому майданчику, де є кущі чи трава, або дерева, можуть бути ці кровопивці. І перше й головне завдання батьків після кожної прогуля

Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?

Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024

Не всі діти полюбляють апельсиновий сік, хоч він і є джерелом вітаміну С. Та сам сік трішки кислуватий, у нього доволі насичений смак і аромат, що сучасні діти не завжди сприймають за позитивні якості. Тож ми вирішили вияснити, чи може апельсиновий с

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: