Некислі продукти для немовлят

Кислі продукти, особливо цитрусові, не рекомендуються дітям до 12 місяців. Їжа з високим вмістом кислоти може спричинити хворобливі пелюшкові висипання та появу висипу навколо рота.

Діти, які страждають від кислотного рефлюксу, будуть особливо чутливі до кислих продуктів, тому батьки повинні проконсультуватися зі своїм педіатром, перш ніж вводити ці продукти. На щастя, існує багато варіантів домашнього дитячого харчування, які мають незначні кислотні властивості або зовсім не мають їх.

Овочі
Майже всі овочі, особливо зелені, є лужними продуктами, тобто вони протилежні кислим.

Овочі, як правило, легко перетравлюються травною системою молодшого віку і є чудовим видом першої їжі для немовлят. Якщо ваша дитина новачок у харчуванні, гарбуз, солодка картопля або зелена квасоля – чудові варіанти для початку.

Всі продукти слід варити до м’якості і перемолоти в блендері до однорідності. Вам може знадобитися додати воду, суміш або грудне молоко до пюре, якщо ви виявите, що консистенція занадто густа для вашої дитини.

Фрукти
Хоча вам слід уникати цитрусових і кислих фруктів, таких як апельсини, лимони, лайми, грейпфрути та нектарини, є багато варіантів некислих фруктів, з яких можна вибрати.

Яблука, банани, груші та авокадо – чудові фрукти, з яких можна почати.

Авокадо і банани не потребують варіння; просто розімніть і згодуйте. Яблука і груші можна готувати на пару або запікати.

Зерна
Одним з найпопулярніших перших прикормів для немовлят є рисова каша.

Більшість рисових каш створені спеціально для немовлят і містять залізо. Майте це на увазі, і якщо у вашої дитини виникне запор після вживання рисових пластівців, ви можете перейти на продукти, які не містять заліза.

Каші для немовлят зазвичай складаються з рису, ячменю або вівса, і всі їх легко приготувати. Дотримуйтеся вказівок на упаковці, щоб визначити, скільки рідини додати. Усі зерна є продуктами з низьким вмістом кислоти.

М'ясо
Усе м’ясо має певну кислинку, хоча в більшості кислотність не помітна. Однак, якщо ваша дитина страждає від кислотного рефлюксу, ви можете відкласти введення м’яса. Курка та індичка мають нижчу кислотність, ніж яловичина або свинина, а також легше засвоюються.

Як правило, першим м’ясом для дитини рекомендують індичку або курку. Обговоріть з педіатром дитини, з якого віку краще вводити м'ясо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як навчити дитину таблицю множення?
  
• У дітей, які надто довго «сидять» в смартфоні, можуть погіршитися зір і слух
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що батькам потрібно знати про родимки у дітей

Здоров'я | 07:40, 14.04.2024

Чи безпечні вони? Чи варто хвилюватися, якщо у дитини йде з неї кров?

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей

Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024

Чи бувало, що дитина раптово відмовляється їсти улюблені страви, або ж їсть дуже мало і це ніяк не пов'язано з її здоров'ям?

«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?

Дитина | 12:10, 13.04.2024

Поїти чи не поїти немовля? А з якого віку дитині можна давати пити воду? Чи краще морс? Або компот? А скільки рідини в нормі повинна випивати дитина?

Вчені розкрили загадку раптової смерті немовлят уві сні

Немовля | 10:30, 13.04.2024

Вчені з Австралії заявили, що їм вдалоя встановити причину синдрому раптової дитячої смерті (СВДС). Виявляється, щороку у світі від синдрому помирає 20% дітей у віці від народження до року.

Пляшка з прохолодною водою і рушник: лікарка розповіла, як боротись з атопічним дерматитом у дітей

Хвороби | 09:30, 13.04.2024

Атопічний дерматит у дітей має схильність повторюватися і загострюватися в окремі періоди. Дерматологиня Катерина Бакіко дала поради, як уникнути загострення влітку та вберегти шкіру від подразників у цей перод.

Діти найчастіше дістають струс мозку у віці до 4 років - медики

Хвороби | 08:30, 13.04.2024

Йшов, упав, отямився - гібс. Зі струсом мозку щось схоже, особливо якщо мова йде про дітей. Як їх не пильнуй, вони у будь-яку мить можуть впасти і сильно вдаритися головою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: