1) У школі перерви даються для того, щоб не перевантажувати зір — між уроками перерви дають відпочити не лише організму, а й очам. І вдома потрібно робити те саме під час виконання домашнього завдання: кожні 30-40 хвилин дати дитині відпочити 15 хвилин.
2) Обмежити ігри за телефоном та комп'ютером, «виганяти» гуляти на свіжому повітрі.
3) Укладати спати до 10-ї вечора, початкові класи можуть спати навіть удень.
4) Умиватися ретельно вранці та ввечері, прибирати очні накопичення.
5) Удома створити приємну робочу атмосферу за письмовим столом: світло має потрапляти зліва.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: проблеми з зором, дитина, зір у дітей
Цікаво також:
Новини по темі
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024