Гаджети справді згубно впливають на зір дитини?

У дорослих прийнято вважати, що коли дитина дивиться багато мультфільмів, або довгий час проводить за гаджетом, граючи в комп'ютерні ігри, то вона неодмінно зіпсує собі зір. Чи так це насправді?

У погіршенні зору ключову роль відіграє спадковий чинник. Найчастіше від батьків або старшого покоління передається короткозорість. Однак навіть ідеальна генетична картина не гарантує соколиного зору на все життя. Якщо підліток годинами просиджує перед монітором, телевізором або, ще гірше, з планшетом у руках, запускається процес, який лікарі-офтальмологи називають надлишковим напруженням акомодації або стійким м’язовим спазмом. А все – через розглядання дрібних деталей на близькій відстані. Кілька років такого дозвілля – й ризик надіти окуляри зростає в геометричній прогресії.

Зір може погіршитись у 5, 10 і навіть у 20 років. Проте існують особливо ризиковані періоди. Перший з них припадає на початок шкільного життя. Другий, ще небезпечніший – це підлітковий вік, коли в організмі під впливом гормонів відбувається різка перебудова, а очі через інтенсивне навчання та збільшення соціальної активності зазнають дедалі більшого навантаження. Якщо з генетикою все гаразд, ці чинники не зможуть нашкодити. Проте якщо є спадкова схильність до короткозорості, то зір погіршується, і запустити такий механізм можуть стреси, травми, гострі захворювання – усе, що підриває захисні сили організму.

Схильність до очних захворювань офтальмолог здатен визначити вже на першому році життя у віці 6–8 місяців. Тому перше обстеження бажано проводити саме в цей період, тому що пізніше, в рік, дитина починає гірше реагувати на огляд лікаря. А з 2,5–3 років зір важливо перевіряти бодай раз на рік.

Погіршення зору, зазвичай, помічають не одразу, а вже тоді, коли залишається тільки 40-50% зору (перші 4–5 рядків таблиці). До того ж багато підлітків старанно приховують короткозорість, бо їх не тішить перспектива носити окуляри. Ігнорування проблеми прискорить перехід легкого ступеня хвороби – 0,25–2,57 діоптрії до середнього – 3–5,75. Отож, до лікаря! Офтальмолог перевірить гостроту зору, проведе повне обстеження та підкаже, як покращити зір. Також потрібно оглянути очне дно, де можуть бути зміни при короткозорості середнього та високого ступеня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 фраз, яких не можна говорити дитині під час сварки
  
• 5 корисних звичок, до яких необхідно привчати дітей змалечку
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак того, що дитину час привчати до горщика

Дитина | 10:30, 16.09.2024

Важливо пам’ятати, що привчити до горщика можна будь-якого здорового малюка. Але в якому саме віці це станеться — абсолютно неважливо! У довгостроковій перспективі ранній чи пізній перехід не впливає на розумові здібності чи успішність, і, звісно, жо

Як встановити межі для дитини?

Виховання | 11:20, 15.09.2024

У перші місяці життя дитина вважає, що все у цьому світі створено для її обслуговування. Захотіла їсти? Мама вже тут як тут. Щось спричиняє дискомфорт? Усі рідні вже бігають довкола, намагаючись її заспокоїти. Це триває приблизно до 1 року, поки не п

Чому бути мамою доньки дуже відповідально?

Мама | 10:30, 15.09.2024

Бути мамою складно. Бути мамою дівчинки — дуже складно. Бути мамою дівчинки після двох синів — особливо складно. Не те, щоби хлопцям було потрібно менше любові або турботи, але ростити маленьку дівчинку і рости поруч із нею — це особливе завдання.

Токсичні батьки: хто вони такі, як поводяться і що з цим робити?

Школярі | 09:30, 15.09.2024

Чому батьки стають токсичними? Як розпізнати цю "отруту"? Що допоможе її побороти?

Що означає поведінка вашої дитини?

Виховання | 14:50, 14.09.2024

Діти можуть поводитися по-різному. І навіть досвідчені батьки часто заходять у глухий кут, не знаючи, що робити зі своїм чадом і не розуміючи, як реагувати на його поведінку. Перед вами 15 порад для батьків, які допоможуть краще зрозуміти вашу дитину

Як виховати впевнену у собі дитину?

Виховання | 12:10, 14.09.2024

1. Цінуйте кожну спробу своєї дитини, незалежно від того якою успішною вона єКоли ви тільки зростаєте, сама подорож важливіша за пункт призначення. Тому аплодуйте своїй дитині навіть тоді, коли вона вибиває м’яч за межі поля, а не забиває переможний

Як прищеплювати дітям навички розв'язання проблем?

Дитина | 11:20, 14.09.2024

Навіть нас, дорослих, часто охоплюють емоції через те, що ми втрачаємо ясність думки й не знаємо, як реагувати на ту чи іншу проблему. Так, емоції роблять нас людьми, але крім них у людини є й неперевершений інтелект для того, щоб усвідомлювати й від

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: