Чи можна їсти малюкам малину ?

Малина – смачні й поживні ласощі для вашої дитини. Свіжі ягоди є багатим джерелом вітаміну С, калію, клітковини та антиоксидантів, що робить їх цінним доповненням до будь-якого раціону. Ягоди найкращі в сезон, який зазвичай припадає на пізню весну та літні місяці. Яскравий колір, розмір, зручний для пальців, м’яка текстура та солодкий смак малини особливо приваблюють більшість маленьких діток. У міжсезоння заморожена малина є яскравим і смачним доповненням до страв і закусок, а також природним полегшенням болю для прорізування ясен.

Від народження до 6 місяців
Більшість дітей добре розвиваються на грудному молоці, суміші або їх комбінації, поки їм не виповниться приблизно 6 місяців, хоча деякі немовлята готові до наступного кроку трохи раніше. Коли ви будете готові почати вводити більш тверду їжу, ви можете запропонувати пюре з малини. Видаліть усі видимі плодоніжки та насіння з малини та ретельно промийте їх у прохолодній воді. Дайте їм стекти і обсушіть. Подрібніть малину в блендері або кухонному комбайні, можливо, додайте трохи розтертого банана або ванільного йогурту, щоб згладити текстуру і зменшити яскравий смак, якщо у вашої дитини є проблеми з текстурою або різким смаком.

Від шести місяців до 1 року
Малина — це веселі ласощі, коли ваша дитина вміє сидіти і досліджувати все навколо. Почніть з малинового джему на тості або крекері або просто покладіть на тарілку дитини ложку розтертої виделкою малини і дозвольте їй досліджувати. Більш спритним малюкам можна давати свіжі ягоди. Розріжте їх навпіл або навіть на четвертинки, щоб зменшити ймовірність подавитися. Коли дитині виповниться рік, можна пропонувати свіжі цілі ягоди.

Чим старшою стає ваша дитина, тим більше можливостей запропонувати свіжу малину. Змішайте цілі ягоди з чорницею і нарізаними бананами для закуски. Викладіть їх уздовж стебла селери, обмазаного вершковим сиром, щоб вийшли чарівно смачні «гусениці».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.

Медики пояснили, чому дітям після 2 років не рекомендується носити підгузки

Дитина | 07:30, 12.12.2025

Батькам дітей після двох років краще почати поступово відмовлятися від використання підгузків, оскільки це загрожує досить серйозними захворюваннями органів сечостатевої системи дитини. Про це більш детально розповіла лікар-нефролог Ярина Німець-Цьол

Вчені з'ясували, як насильство на екрані позначається на розвитку дітей

Ігри та іграшки | 06:30, 12.12.2025

Вчені Університету Монреаля під час дослідження з’ясували, що перегляд дітьми дошкільного віку телевізійних відео зі сценами насильства може привести в подальшому до психічних порушень і шкільної неуспішності.

Спроба заспокоїти істерику за допомогою гаджетів небезпечна для дитячої психіки

Ігри та іграшки | 01:20, 12.12.2025

Команда вчених Медичного університету Мічигану в США під час дослідження з’ясувала, що відволікати дитину гаджетами шкідливо для її психіки. Повідомляється, що в експерименті взяли участь 422 батьки, які звикли відволікати своїх дітей за допомогою пл

5 помилок у харчуванні дітей

Дитяче харчування | 00:30, 12.12.2025

Дієтологиня Прія Тью сказала, що є деякі речі, про які слід пам’ятати, коли справа доходить до того, що ми готуємо для наших дітей.

Що вказує на авітаміноз у дитини?

Дитина | 08:30, 11.12.2025

Про ознаки нестачі певних вітамінів розповіла лікар-педіатр Ірина Кольман.

Як грудне молоко впливає на розумові здібності дітей?

Немовля | 07:30, 11.12.2025

Аналіз даних майже 6 тис. дітей показав: ті з них, яких мами годували грудьми, набагато краще справляються із завданнями, пов’язаними з мовою, малюванням і розумінням. Згідно з дослідженням, діти, які отримували материнське молоко, на 8% краще справл