Як довго дітям можна сидіти за комп'ютером

Ні для кого не секрет, що теперішні діти не хочуть бавитися в пісочниці і катанням на велосипеді їх не зацікавити, а ось ігри онлайн чи перегляд мультфільмів на комп'ютері - те, що треба. Прикро, але такий вид дозвілля дуже погано впливає на зір дитини. Тому "Наша мама" вирішила дізнатися, скільки часу малечі можна проводити за гаджетом.

Скільки ж часу можна сидіти за комп'ютером дитині? Відповідь на питання, який давно бентежить уми батьків, що прагнуть обмежити і реорганізувати занурення дитини в віртуальну реальність, залежить від віку дитини.

Заздалегідь попередимо: якщо вік вашого чада вже сягнув двозначного числа, готуйтесь до того, що спроба обмежити його користування девайсами сильно скидатиметься на сюжет «Місія нездійсненна», тому рекомендуємо заздалегідь встановити з вашим нащадком довірчі відносини і подбати про максимальну користь контенту, який він буде поглинати крізь екран монітора.

Контроль часу для молодших дітей видається більш простою задачею. Рекомендації лікарів-педіатрів з цього приводу досить прості.

Скільки можна сидіти за комп'ютером дітям?
— Якщо вашій дитині менше двох років — педіатри не рекомендують підпускати його до чудес ворожої техніки. Чим пізніше вона усвідомить, що екран смартфона або планшета може показувати яскраві картинки, тим легше для вас буде знизити шкоду планшета для дитини.

— Якщо вік дитини знаходиться в межах 3-5 років, намагайтесь обмежити її комунікацію з девайсами в рамках чверті години на добу. 15 хвилин — це оптимальний час, за який дитина повністю сприймає інформацію з екрану.

— Шести- і семирічним дітям лікарі радять розширити доступ до екранів до 20-25 хвилин. Ви можете подбати про те, щоб надати їй ігри, що розвивають, як спосіб проведення часу. У вісім років ліміт споглядання екрана може досягати вже 40 хвилин.

— Дітям дев'яти-десяти років можете дозволяти проводити час за комп'ютером або планшетом до півтори годин на добу, але обов'язково регламентуйте з дитиною перерви, щоб забезпечити його зоровому апарату необхідний відпочинок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи обов'язково змінювати по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 08:30, 19.09.2025

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Як сказати дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:40, 19.09.2025

Розлучення – це завжди випробування, особливо коли в сім’ї є дитина. Дорослі проходять свій шлях болю і рішень, але для дитини це може стати потрясінням, яке змінює її уявлення про стабільність, безпеку й любов. Як же розповісти про це, не зранивши б

Як допомогти дитині впоратися з кривдниками в школі?

Дитина | 06:20, 19.09.2025

Проблема булінгу у школах — болюча тема для багатьох батьків. І хоча ми не можемо контролювати все, що відбувається у навчальному середовищі, можемо навчити дитину бути внутрішньо сильною, впевненою у собі й здатною дати відсіч кривдникам без агресії

Що видає батьків, які не навмисно шкодять дитині?

Сімейні справи | 01:20, 19.09.2025

Інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато форм токсичної поведінки схожі на турботу, але замість любові несуть біль і плутанину.

Як конфлікти батьків формують дитячу психіку?

Психологія | 00:30, 19.09.2025

Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих змін можуть залишитися на все життя.

Як допомогти дитині прийняти молодшого братика чи сестричку?

Дитина | 14:50, 18.09.2025

Якщо підготовку провести невдало або взагалі її уникнути, старший син чи дочка можуть відчути себе покинутими, ревнивими чи навіть розгубленими. Та цей етап можна прожити м’яко й гармонійно — варто лише трохи заздалегідь подумати про підтримку.

Пара розлучилася через суперечку щодо імені для своєї дитини

Сімейні справи | 12:10, 18.09.2025

У Китаї обговорюють гучну справу: в Шанхаї пара подала на розлучення після того, як більше року не спромоглася домовитися, як назвати свого сина. Через це дитина досі не має свідоцтва про народження, а значить, вона не може отримати прописку і навіть