Перші ознаки проблем із зором у дитини

Маленькі пацієнти не можуть точно пояснити, що у них болить і не завжди говорять, що щось не так. Дитина може соромитися зізнатися у проблемі, боячись реакції однокласників. Від цього погіршаться оцінки та психологічний стан. Але батьки, знаючи звички дітей, можуть запідозрити зміни у поведінці дитини.

Найчастіше батьки звертаються з маленькими пацієнтами, у яких короткозорість, далекозорість або косоокість. Вони можуть бути вродженими або з’являтися потім. Основними причинами таких порушень є велике навантаження на очі читанням, переглядом телевізора чи комп’ютера. Багато дітей народжується з укороченими очними яблуками. Це проявляється дитячою далекозорістю і проходить до 7 років.

Якщо мама помітила у дитини часте почервоніння очей або скарги на головний біль та стомлюваність під час занять – варто відразу звернутися до лікаря. Він дасть рекомендації поведінки, можливо припише вітаміни. Головне, зможе діагностувати проблему на початку. Малюк неодноразово мружиться, намагаючись побачити людей і об’єкти, які далеко від нього. Це перший дзвіночок, на який потрібно звернути увагу і відвідати лікаря. Не треба боятися, що дитина з кабінету вийде обов’язково в окулярах.

Часто, лише відкоригувавши раціон дитини, можна повернути абсолютний зір. Адже очам після тривалого навантаження потрібні вітаміни і мікроелементи, які надходять з їжі. І перекушуючи постійно печивом та цукерками, їх навряд чи можна отримати. Батьки можуть самостійно виявити симптоми порушення зору в дітей уже з 2-річного віку.

Тривожний знак — закриття одного ока, часте моргання, а також швидка стомлюваність від зорових навантажень, тримання книги на близькій відстані від очей, водіння пальцем по рядках, тертя очей. Коли дитина дуже низько нахиляється під час занять за столом, це може свідчити не лише про хворі очі, а й спину. Щоб розглянути предмет, діти крутять головою, при цьому голова схиляється в бік або одне плече помітно вище іншого. Часто погана орієнтація у просторі та неуважність є також ознаками проблем з зором.

Головне при будь-якому з цих симптомів – не зволікати і шукати причину змін. Адже якщо справа не в поганому зорі дитини, проблеми можуть стосуватися чого завгодно. Щоб підвищити гостроту зору і для профілактики треба їсти моркву, гарбуз, обліпиху, листову петрушку та салат, абрикоси, цільнозерновий хліб, мигдаль, сир, кефір, риб’ячий жир і сметану. Навіть якщо з очима у маляти все гаразд, не потрібно забувати про щорічне обстеження у спеціаліста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сини виростають чужими: типові батьківські промахи

Сімейні справи | 00:30, 12.02.2026

Виховання хлопчика — справа тонка. Ще з малих років він починає формувати уявлення про силу, відповідальність, емоції, стосунки та себе самого. Часто саме батьки, маючи найкращі наміри, припускаються типових помилок, які можуть залишити слід на все ж

Що ховається за слізьми перед сном: чому дитина протестує проти відпочинку?

Дитина | 20:30, 11.02.2026

Багатьом батькам знайоме це: день добігає кінця, здається, усе йде за планом, аж раптом — сльози, крик, відчай. Малюк відмовляється лягати у ліжко, ніщо не допомагає, і звичний вечір перетворюється на емоційне випробування. Щоб краще зрозуміти, чому

Що варто встигнути пояснити дитині до того, як вона подорослішає?

Дитина | 19:33, 11.02.2026

Дитинство — це час не лише гри, а й навчання тому, що згодом стане опорою в дорослому житті. Перші десять років — ключовий період, коли закладаються цінності, звички й уявлення про світ. Те, що дитина засвоїть у цей період, визначатиме її вибір, стос

Секрети мирного діалогу з підлітком

Школярі | 08:30, 11.02.2026

Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою поведінкою, замкнутістю або протестом. Як не зруйнувати зв’язок із дитиною? Як зберегти мир і взаємор

Як допомогти дитині навчитися чекати, не перебиваючи вас?

Дитина | 07:30, 11.02.2026

Майже кожен з батьків стикався з ситуацією, коли дитина починає активно щось розповідати чи просити саме тоді, коли ви розмовляєте з іншою людиною — по телефону, з другом або навіть з касиром у магазині. Перебивання — це не прояв невихованості чи нав

Чому дітям важливо вміти казати «ні»?

Дитина | 01:20, 11.02.2026

Виховання дитини — це не лише про розвиток навичок, знань і слухняності. Одним із найважливіших, але часто недооцінених аспектів є формування емоційних кордонів. Це здатність розуміти, що для тебе комфортно, а що — ні, вміти висловлювати свої почуття

Як допомогти хлопчику стати чоловіком без присутності батька?

Дитина | 00:30, 11.02.2026

Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи просто фізичної присутності чоловіка в домі. Але попри ці обставини, хлопець може вирости зрілим, до