Розпізнаємо дитяче ожиріння на ранньому етапі

Про норму ваги для дитини - читайте у матеріалі.

Пухкі малюки виглядають красиво на знімках, але тільки в тому випадку, якщо це не надмірна вага. Тим більше, що проблема дитячого ожиріння стає з кожним роком актуальнішою.

Причини ожиріння у дітей

Лікарі називають найбільш приватною причиною дитячого ожиріння надмірне надходження в організм калорій разом з їжею. Дорослі намагаються в перервах між прийомами їжі годувати дитину солодощами і хлібобулочними виробами. Менш частими причинами ожиріння виступають: спадковість, нестача фізичної активності, порушення обміну речовин, гіпотиреоз, надлишок гормонів надниркових залоз, неправильний режим дня, нестача сну, генетичні відхилення та інше.

Ступені дитячого ожиріння: як вирахувати?

Для того щоб удома визначити ймовірність наявності ожиріння, потрібно визначити індекс маси тіла. Розрахувати його легко: потрібно вагу розділити на зріст (м), зведений в другу ступінь.

Розрізняють 4 ступенч ожиріння у дітей в залежності відхилення ІМТ від норми.

1 ступінь ожиріння - відхилення 15-24% від основної норми ІМТ

2 ступінь ожиріння - відхилення 25-49%

3 ступінь ожиріння - відхилення 50-99%

4 ступінь ожиріння - відхилення 100% і більше

Для діагностики ожиріння варто звернутися до лікаря. Базові обстеження дитячого ожиріння: визначення об'єму талії, вимір артеріального тиску, визначення кількості жирової тканини в організмі, біохімічний аналіз крові, визначення рівня інсуліну і гормонів щитоподібної залози в крові, ЕКГ, огляд ендокринолога, гастроентеролога, генетика і невролога.

Лікування дитячого ожиріння тривалий процес, що вимагає зусиль дитини, батьків і медиків. Найчастіше зустрічаються 1 і 2 ступеня ожиріння, які в основному лікуються за допомогою дієти та фізичної активності. В меню дитини мінімізують солодку, жирну і солону їжу, виключають фастфуд, газовану воду і чипси. Дитина повинна вживати достатню кількість чистої води на день, вводиться дробове харчування, останній прийом їжі повинен відбуватися за три години до сну.

Комплекс вправ складається з участю лікаря ЛФК з урахуванням початкової ваги, віку і побажань дитини.

Лікування ожиріння важких форм включає медикаментозну терапію, а також корекцію гормональних та інших порушень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк

Коли новонароджений починає агукати і що це означає?

Немовля | 23:30, 22.01.2026

Агукання — це перші усвідомлені звуки, які видає немовля у відповідь на голоси, емоції та контакт з дорослими. Зазвичай це поєднання голосних і м’яких приголосних на кшталт «а», «у», «гу», «агу». Це не випадкові звуки, а важливий етап мовленнєвого ро

Про дружбу батьків з дітьми: де межа?

Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026

Багато батьків хочуть бути для дитини максимально близькими: щоб вона довіряла, ділилася переживаннями та не боялася говорити правду. Саме звідси й з’являється ідея «бути другом». Але дружба і батьківство — не тотожні ролі, і змішування їх без усвідо

5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину

Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026

Психологи наголошують: ефективне батьківство не зводиться до контролю чи постійних заборон. Воно будується на довірі, уважності та щирому контакті з дитиною.

Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину

Здоров'я | 20:30, 22.01.2026

Раннє спілкування з собакою може стати важливою частиною розвитку малюка. Педіатри дедалі частіше наголошують на користі такого контакту, адже він позитивно впливає як на фізичне, так і на емоційне здоров’я дитини.

Чому дитина гризе нігті і як на це реагувати?

Дитина | 19:30, 22.01.2026

Найпоширеніша причина, що дитина гризе нігті, — це емоційне напруження. Дитина може гризти нігті під час стресу, хвилювання, очікування або в незнайомій ситуації. Це може бути пов’язано зі школою, конфліктами, змінами в сім’ї або надмірними вимогами

Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?

Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026

Більшість батьків підлітків зізнаються в тому, що їм важко спілкуватися зі своїми дітьми, а процес виховання перетворився на велику проблему: підлітки не хочуть нікого слухати, огризаються, не терплять зауважень, порад і настанов. Часто у відповідь п