Розпізнаємо дитяче ожиріння на ранньому етапі

Про норму ваги для дитини - читайте у матеріалі.

Пухкі малюки виглядають красиво на знімках, але тільки в тому випадку, якщо це не надмірна вага. Тим більше, що проблема дитячого ожиріння стає з кожним роком актуальнішою.

Причини ожиріння у дітей

Лікарі називають найбільш приватною причиною дитячого ожиріння надмірне надходження в організм калорій разом з їжею. Дорослі намагаються в перервах між прийомами їжі годувати дитину солодощами і хлібобулочними виробами. Менш частими причинами ожиріння виступають: спадковість, нестача фізичної активності, порушення обміну речовин, гіпотиреоз, надлишок гормонів надниркових залоз, неправильний режим дня, нестача сну, генетичні відхилення та інше.

Ступені дитячого ожиріння: як вирахувати?

Для того щоб удома визначити ймовірність наявності ожиріння, потрібно визначити індекс маси тіла. Розрахувати його легко: потрібно вагу розділити на зріст (м), зведений в другу ступінь.

Розрізняють 4 ступенч ожиріння у дітей в залежності відхилення ІМТ від норми.

1 ступінь ожиріння - відхилення 15-24% від основної норми ІМТ

2 ступінь ожиріння - відхилення 25-49%

3 ступінь ожиріння - відхилення 50-99%

4 ступінь ожиріння - відхилення 100% і більше

Для діагностики ожиріння варто звернутися до лікаря. Базові обстеження дитячого ожиріння: визначення об'єму талії, вимір артеріального тиску, визначення кількості жирової тканини в організмі, біохімічний аналіз крові, визначення рівня інсуліну і гормонів щитоподібної залози в крові, ЕКГ, огляд ендокринолога, гастроентеролога, генетика і невролога.

Лікування дитячого ожиріння тривалий процес, що вимагає зусиль дитини, батьків і медиків. Найчастіше зустрічаються 1 і 2 ступеня ожиріння, які в основному лікуються за допомогою дієти та фізичної активності. В меню дитини мінімізують солодку, жирну і солону їжу, виключають фастфуд, газовану воду і чипси. Дитина повинна вживати достатню кількість чистої води на день, вводиться дробове харчування, останній прийом їжі повинен відбуватися за три години до сну.

Комплекс вправ складається з участю лікаря ЛФК з урахуванням початкової ваги, віку і побажань дитини.

Лікування ожиріння важких форм включає медикаментозну терапію, а також корекцію гормональних та інших порушень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно реагувати батькам, коли підліток засмучений?

Сімейні справи | 01:20, 23.02.2026

Налагодження взаємин із підлітками — справжній виклик. Особливо складно знайти підхід до них, коли вони перебувають у стані емоційного розладу.

Сучасні батьки витрачають на дітей менше 100 хвилин щодня

Сімейні справи | 00:30, 23.02.2026

У дослідженні, проведеному серед батьків із 11 розвинених країн, було виявлено, що нинішні мами та тати приділяють своїм дітям удвічі більше часу порівняно з показниками 50-річної давнини.

Чи підходить сарказм для спілкування з дітьми?

Розвиток дитини | 08:30, 22.02.2026

Гумор є чудовим інструментом у вихованні дітей, але використання сарказму в цьому контексті має свої особливості.

Що робити, якщо дитина не хоче їсти корисну їжу?

Дитяче харчування | 07:30, 22.02.2026

Фастфуд має великий вплив на дітей. Його гострий, жирний та солоний смак стимулює смакові рецептори, а сам процес купівлі такої їжі сприймається дітьми як весела пригода.

Які дитячі звички заважають їм вчитися?

Навчання | 06:30, 22.02.2026

Деякі дитячі звички можуть заважати процесу навчання та розвитку, ось кілька основних.

Чому маленькі діти часто плачуть?

Немовля | 01:20, 22.02.2026

Маленькі діти часто плачуть з кількох причин, оскільки плач є їх основним способом спілкування з навколишнім світом.

Чому батькам потрібно уникати сварок при дітях?

Сімейні справи | 00:30, 22.02.2026

Конфлікти в сімейному житті – річ неминуча, проте з появою дітей батьки повинні усвідомлювати важливість своїх дій та слів. Кожна негативна емоція чи сказане в пориві сварки слово може суттєво вплинути на психологічний стан дитини та стати причиною в