Розпізнаємо дитяче ожиріння на ранньому етапі

Про норму ваги для дитини - читайте у матеріалі.

Пухкі малюки виглядають красиво на знімках, але тільки в тому випадку, якщо це не надмірна вага. Тим більше, що проблема дитячого ожиріння стає з кожним роком актуальнішою.

Причини ожиріння у дітей

Лікарі називають найбільш приватною причиною дитячого ожиріння надмірне надходження в організм калорій разом з їжею. Дорослі намагаються в перервах між прийомами їжі годувати дитину солодощами і хлібобулочними виробами. Менш частими причинами ожиріння виступають: спадковість, нестача фізичної активності, порушення обміну речовин, гіпотиреоз, надлишок гормонів надниркових залоз, неправильний режим дня, нестача сну, генетичні відхилення та інше.

Ступені дитячого ожиріння: як вирахувати?

Для того щоб удома визначити ймовірність наявності ожиріння, потрібно визначити індекс маси тіла. Розрахувати його легко: потрібно вагу розділити на зріст (м), зведений в другу ступінь.

Розрізняють 4 ступенч ожиріння у дітей в залежності відхилення ІМТ від норми.

1 ступінь ожиріння - відхилення 15-24% від основної норми ІМТ

2 ступінь ожиріння - відхилення 25-49%

3 ступінь ожиріння - відхилення 50-99%

4 ступінь ожиріння - відхилення 100% і більше

Для діагностики ожиріння варто звернутися до лікаря. Базові обстеження дитячого ожиріння: визначення об'єму талії, вимір артеріального тиску, визначення кількості жирової тканини в організмі, біохімічний аналіз крові, визначення рівня інсуліну і гормонів щитоподібної залози в крові, ЕКГ, огляд ендокринолога, гастроентеролога, генетика і невролога.

Лікування дитячого ожиріння тривалий процес, що вимагає зусиль дитини, батьків і медиків. Найчастіше зустрічаються 1 і 2 ступеня ожиріння, які в основному лікуються за допомогою дієти та фізичної активності. В меню дитини мінімізують солодку, жирну і солону їжу, виключають фастфуд, газовану воду і чипси. Дитина повинна вживати достатню кількість чистої води на день, вводиться дробове харчування, останній прийом їжі повинен відбуватися за три години до сну.

Комплекс вправ складається з участю лікаря ЛФК з урахуванням початкової ваги, віку і побажань дитини.

Лікування ожиріння важких форм включає медикаментозну терапію, а також корекцію гормональних та інших порушень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Навіть у 5-річних дітей можуть бути панічні атаки: як допомогти дитині?

Дитина | 06:30, 03.03.2026

Психологічний стан багатьох, особливо дітей, сильно постраждав через війну. Батьки все частіше стикаються із ситуаціями панічних атак, тому важливо розуміти їхні ознаки та правильно реагувати.

Як поведінка батьків спонукає дітей до негативних вчинків?

Психологія | 01:20, 03.03.2026

"Звідки в тебе такі бешкетницькі манери? Поглянь на свого брата (сестру) – він (вона) такий спокійний", – час від часу такі слова можуть лунати від батьків, коли дитина щось наробила. Фахівці вважають, що генетика не відіграє такої ролі, як вважають

Вчені стверджують, що у віці 2 років мозок дітей досягає піку свого розвитку

Дитина | 20:30, 02.03.2026

Батьки часто називають цей період у житті дитини “жахливими двійками”. У цьому віці малюк може раптово впадати в істерику без видимих причин, кричати, барахтатися і навіть намагатися спровокувати істерику у дорослих.

5 фраз, що шкодять психічному здоров'ю дитини

Дитина | 19:30, 02.03.2026

Батьки, які вже виховують нащадків, нерідко несвідомо повторюють виховні помилки своїх предків. Їм би корисно згадати, які слова в дитинстві викликали у них здивування або почуття сорому. Важливо піддати ці висловлювання критичному перегляду, щоб уни

Як організувати ранок дитини без стресу і істерик?

Дитина | 08:30, 02.03.2026

Для багатьох ранок – це період, коли все здається надзвичайно швидким, напруженим та наповненим конфліктами. Але для інших – це час, коли можна насолодитися спокоєм та тишею перед тим, як усі прокинуться. Яким чином знайти секрет гармонійного ранково

Як допомогти дитині подолати страх перед сном?

Дитина | 07:30, 02.03.2026

Часто малюки відчувають тривогу при думці про самотність, особливо вночі. Чому це трапляється і як батькам допомогти?

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.