Фастфуд призводить до депресії у підлітків

Adoption
Date
  • 1222 Переглядів
Співробітники Університету Алабами дослідили кілька десятків підлітків.

Підлітки люблять фастфуд


Вчені аналізували склад сечі підлітків. Виявилося, рівень натрію в зразках був досить високим, а концентрація калію - низькою.

Це говорило про перевагу обробленої їжі в раціоні, нестачі свіжих фруктів і овочів. Притому, у підлітків з таким складом сечі частіше з'являлися ознаки депресії. Вчені впевнені: є зв'язок між раціоном людини і його психічним станом. Фахівці радять їсти продукти, багаті калієм. Серед них - солодка картопля, шпинат, томати, банани, апельсини, авокадо.

Згідно зі статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, депресія є одним з найпоширеніших психічних розладів. Вона діагностовано більш ніж у 300 мільйонів чоловік. Основними симптомами депресії вважаються поганий настрій і втрата здатності отримувати задоволення від життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: фастфуд, підлітки, харчування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити

    Ознаки, що дитині потрібно до невролога

    Дитина | 19:30, 18.11.2025

    Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

    Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

    Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

    Дитина | 08:30, 17.11.2025

    Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

    Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

    Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

    Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

    Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

    Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно пово

    Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

    Дитина | 06:30, 17.11.2025

    Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис

    В основі всіх сімейних конфліктів та проблем лежить нестача спілкування.

    Як правильно розмовляти з дітьми і розуміти, про що вони дійсно думають?

    Сімейні справи | 01:20, 17.11.2025

    В основі всіх сімейних конфліктів та проблем лежить нестача спілкування.

    Життя багатьох дітей зараз майже повністю присвячене гаджетам. Якщо в сім'ї з'являється смартфон (або планшет, ноутбук), будьте готові до того, що дит

    Дитина не відходить від телефону: що робити?

    Дитина | 00:30, 17.11.2025

    Життя багатьох дітей зараз майже повністю присвячене гаджетам. Якщо в сім'ї з'являється смартфон (або планшет, ноутбук), будьте готові до того, що дитина буде: їсти, паралельно збираючи у грі кристалики, писати вам повідомлення в соцмережі, перебуваю

    Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про

    Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

    Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

    Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування

    Коментарі до новини